經常腰痛是不是腎虛症狀
本文已影響8.38K人
本文已影響8.38K人
近年來,由於一些保健品、滋補品過分誇大療效及虛假廣告的宣傳,以致使人們對其失去了信心。一些患者在談論疾病時常常把腰痛與腎虛聯繫在一起,有的患者更認爲是腎臟器官出了“毛病”。其實並非如此……
首先應明確,並不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致,還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結石等疾病引起,建議那些不明原因腰痛的患者,應及時去醫院診治。另外,俗話所說“十男九腎虛”也未必盡然,即使是腎虛,也有陰陽之別。六味地黃丸的功用主要爲滋補肝腎。在臨牀上以主治肝腎陰虛所致的腰膝痠軟,頭目眩暈,耳聾耳鳴,盜汗遺精;或口燥咽乾等症。預防腰痛應避免坐臥溼地,若涉水冒雨或身勞汗出後應立即換衣擦身,或服用生薑紅糖茶,以發散風寒或寒溼。暑季溼熱時,亦應避免夜宿室外,貪涼喜水。若發生急性腰痛,即應及時治療,適當休息。慢性腰痛除藥物治療外,應使腰部不受損傷,保暖,或加用腰託。
若腰痛、腰痠是某種疾病的一個主要症狀,則應以治療某種疾病爲主,如慢性前列腺炎、前列腺肥大、婦科炎症等。腰痛者可作自我按摩,活動腰部,打太極拳,勤於洗澡,或用熱水洗擦,飲食後不能立刻平臥,需作散步或稍活動腰部以及定時解大便等。#p#副標題#e#
男人腎虛如何補?
補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精爲本。
進補原則:對於腎虛的男性,冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。也可食用溫性水果,如大棗、橘子、柿子等,以補血益腎填精,抵禦寒邪。
食療方案:當歸生薑羊肉湯:當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊,加入當歸、生薑、黃酒及調料,燉煮1~2小時,吃肉喝湯。
容易腎虛的人:
1、頻繁抽菸、喝酒的人;
2、生活和飲食常無規律的人;
3、工作繁忙,精神緊張的人;
4、喝濃茶的人;
5、長時間操作電腦的人;
6、康復中的病人;
7、長時間久坐的人;
8、性生活頻繁的人;
9、常吃速效壯陽藥的男人;
10、老年人。
五款養腎粥 腎虛腰痛再也不見
盜汗是腎虛嗎 腎虛的症狀有哪些
女人腎虛的症狀是什麼
腎虛的症狀?常見有六大症狀
激情過後 腰痠背痛是腎虛嗎?
虛胖也可能是腎虛症狀
腰痠背痛就一定是腎虛嗎
經常腰痛可能是腎積水引發的
腎虛的症狀有哪些?女人腎虛吃什麼補?
男人腰痛不一定是腎虛 這樣按按就好了
腎虛的症狀有哪些 女人腎虛的經典症狀
男人腰痛就是腎虛嗎 緩解男性腰痛的按摩法
腎虛需謹慎 男人腎虛常見症狀
女人經常腰疼就是腎虛嗎
經常腰疼是腎病嗎?
男人腎虛症狀有哪些 男人腎虛的症狀表現
男性久坐腰痛可能是腎虛 腰痛按摩療法
男人經常腎虛腰痛怎麼辦 如何進行食療
激情過後腰痠背痛是腎虛嗎
六大症狀看你是否腎虛
腎癌的早期症狀 常腰痛小心得癌
激情後腰酸背痛是腎虛嗎?
腎虛的常見症狀你是否中招了
腎陰虛是什麼症狀
男人腰痛?可能是腎虛導致
性生活後腰酸背痛是腎虛嗎
腰痛是不是腎出問題了 腰痛是不是懷孕的症狀
腎虛腰痛怎麼辦?
便祕是腎虛嗎 腎虛的症狀
腰痛會是腰椎間盤突出症的症狀嗎
腳後跟痛是不是腎虛啊
腰痠背痛是腎虛嗎 陽痿並非都由腎虛引起
注意!久坐腰痠背痛或是腎虛