錯誤梳頭方式也會導致脫髮
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有句古話是這麼說的:“欲發不脫,梳頭千遍”。這句話說的確實沒有錯誤,正確的梳頭方式不僅可以有助於我們活血養氣,還可以促進頭髮健康生長。但是如果你的梳頭方式不對,有可能會造成脫髮等後果哦,趕快來看看生活中都有哪些不正確的梳頭方式吧。
一梳到底
一疏到底應該是很多朋友都會犯的一個錯誤。有很多朋友都喜歡拿起梳子從髮根一直梳到底。
這樣的梳頭方式不僅容易導致頭髮打結,還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。正確梳頭應該是先握住一截頭髮,梳開散亂的髮梢,然後再由頭髮的中段梳向髮尾,最後再從髮根開始慢慢梳向髮梢。
梳頭速度快
爲趕時間草草梳幾下了事,殊不知,如果梳頭速度太快,尤其是用密齒梳時,梳齒縫中的頭髮會受到牽拉傷害,時間長了有可能導致斷髮。
不清理梳子
很多的頭皮性疾病其實都是通過梳子引發或是傳染的。
油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上,時間久了,會滋生病菌,通過與頭皮接觸感染人體。因此,梳子要經常清理,可以將其放在肥皂水裏浸泡10分鐘,然後用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗,再用清水衝淨即可。
認爲短髮不用梳
其實,不管長髮短髮,梳頭這個動作都至關重要。長期不梳頭,頭皮及發囊就缺乏良性刺激,很可能就變得不健康,最終導致脫髮。
不梳頭皮
很多人梳頭往往蜻蜓點水般,在頭髮表面一劃而過,這樣不利於梳去頭髮上的污垢,還刺激不到頭皮的血液循環。正確梳頭應把頭髮分成幾塊區域,如頭頂、前額、兩側,然後由表及裏,觸及頭皮,輕柔地梳。這樣有利於把頭皮分泌的油脂轉移到頭髮表面,形成天然保溼層,防止頭髮乾燥分叉。梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經末梢,有放鬆、緩解疲勞、促進睡眠的功效。
頭髮沒幹就梳
很多人都會在洗完頭頭髮還沒幹的時候來梳頭,這樣子的梳頭方式容易傷害到頭髮未閉合的角質層。
建議洗頭髮之前先梳通頭髮,洗後用電吹風吹乾或待其自然陰乾後再梳理。
用塑料梳子
塑料梳子與頭髮摩擦,易產生靜電,傷害毛髮。最好用天然鬃毛做的梳子,上面的油脂會通過梳頭動作轉移到頭髮上,潤澤髮絲。此外,牛角梳、桃木梳等天然材質的梳子也是不錯的選擇。
倒着梳
有的人爲了讓頭髮顯得蓬鬆,就倒着刮頭發。然而,頭髮角質層是向下生長的,像瓦片那樣排列,倒着梳會傷到頭髮角質層。
梳頭的學問
小梳頭,大學問
俗話有云,“千過梳頭,頭不白”。可見古人對梳頭相當的重視。如果每天早晚能用木梳或者角梳,由前至後,再由後至前的方式,輕輕按摩頭皮,梳刮數遍,可以起到疏通經氣,促進頭部血液循環,防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮的作用,同時還能夠消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。
傳統中醫認爲,人體上下內外、臟腑器官的互相聯繫以及氣血調與輸養,要靠十二經脈、 七經八脈等經絡的傳導作用。經絡遍佈全身,氣血也通達全身;營養組織器官抗禦外邪,保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部,或間接作用於頭部,人頭頂的“百會穴”就由此得名。通過梳頭,可以疏通氣血,起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。早在隋朝,名醫巢元方就明確指出,梳頭有通暢血脈、祛風散溼、使發不白的作用。北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會,他說:“梳頭百餘下,散發臥,熟寢至天明。”
現代研究也表明,頭是五官和中樞神經所在,經常梳頭能加強對頭部的摩擦,疏通血脈,改善頭部血液循環,使發澤烏黑光潤,牢固髮根,防止脫髮;梳頭還能聰耳明目,緩解頭痛,預防感冒;可促進大腦和腦神經的血液供應,有助於降低血壓,預防腦溢血等疾病的發生;能健腦提神,解除疲勞,防止大腦老化,延緩腦衰老。
梳頭重要,選擇梳子也重要
低廉的塑料梳子並不適合用來梳頭,建議不要貪圖便宜買這樣的梳子。因爲塑料梳子摩擦頭髮容易產生靜電(尤其是冬天),長期使用會造成髮質蓬鬆粗糙,不利於養生保健。因此,我們在選擇梳子時,最好選擇天然材質的角梳、木梳等。
1、黃楊木梳
黃楊木梳自古就是制梳首選。《本草綱目》(木部36卷)有記載:“世重黃楊,以其無火”、“其木緊膩,作梳、剜、印最良”、“清熱、利溼、解毒”。現代醫學研究也表明,黃楊木內含黃楊素,可抑制真菌生長。經常使用黃楊木梳,可以起到止癢去屑的作用。
2、角梳
《本草綱目》記載:“牛角,酸鹹、清涼、無毒”。使用角梳不會產生靜電。每天清晨用角梳梳頭數次,它的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經時促進血液循環,無形之中滲入人體。晚上用角梳按摩頭部,它的“涼血解毒”藥理性能使人放鬆 一天的緊張和疲勞情緒。經常使用角梳能有效地減少脫髮及頭皮屑。長期使用能減緩頭痛等頭部疾病,讓您頭腦清醒、精神煥發、思維敏捷。
結語:雖然說梳頭是我們日常生活中一件非常小的事情,但是不正確的梳頭方式卻會給我們的身體健康帶來很大的威脅。所以掌握一些正確的梳頭方式是非常有必要的。
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