免疫力低下的原因 曬太陽脫皮會降低免疫力嗎
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很多朋友在生活中都喜愛曬太陽,因爲這對於身體健康有着很多的好處,但是一些朋友在剛開始曬太陽時沒有做好防護措施,往往會讓皮膚被灼傷從而出現脫皮的情況,有人說皮膚被陽光灼傷導致脫皮這種情況,會讓身體免疫系統的抗病能力大幅下降。事實上免疫力低下的原因並非如此。
脫皮會導致免疫力下降嗎
可以說,曬太陽脫皮損傷免疫力這種說法是錯誤的,雖然長時間被陽光照射甚至出現灼傷,對於身體來說並非是好事情,但是陽光導致脫皮並不會讓身體免疫力下降。而這樣認爲的朋友,可能會說身體脫皮後新長出來的肌膚因該是很脆弱的,此時很容易生病,這不就是免疫力下降嗎?
雖然這種說法看起來很有道理,但是總的來說,人被陽光照射出現了脫皮的情況,新長出來的肌膚只會變得更加強韌,即便是新皮膚成長期間也很難患上疾病,因此各位對於這一點可以放心下來。
當然了,雖然陽光灼傷導致肌膚脫皮不會讓免疫力下降,但是這情況同樣會造成很多的危害,如肌膚之中黑色素增加,肌膚內部的細胞被紫外線大量殺傷等,因此即便免疫能力不會下降,最好也不要長時間被陽光照射哦。
陽光脫皮並不會讓人的免疫力下降,但是很多人都出現過陽光導致脫皮後患上一些疾病,這又是怎麼一回事呢?其實,這和其它一些會讓人體免疫力下降的事情有關。
損傷免疫力的事情
一、體力
曬太陽並非如我們看起來一樣毫無消耗,不論是在任何地方曬太陽都會消耗人的體力,而體力則關係到了免疫能力,相信很多朋友都有體力在大幅消耗之後患上一些疾病的經歷。
所以,曬太陽之後生病,並非是因爲陽光導致脫皮使得免疫力低下而引起,很有可能是因爲體力消耗,使得外邪趁機入侵,人才會患上一些病症。
二、睡眠
人在被曬傷之後睡眠往往會變得很差,因爲曬傷的地方發紅,甚至是腫脹,稍一觸碰便會出現疼痛的感覺。而這種情況同樣容易導致疾病出現在人體之上。
因爲人的睡眠和免疫系統有着很大的聯繫,良好的睡眠能夠讓免疫系統得到恢復,並且睡眠可以補充體力,讓免疫系統的耐性更強,還可以減少免疫細胞耗損率,這樣便可以讓免疫系統出現問題的機率降低。
但是不良的睡眠則會讓免疫細胞大量死亡,而這便等於在免疫系統之上開了條縫隙,而這對於身體來說,無疑是給致病因素開了一個後門,所以說,曬太陽之後沒有良好的睡眠同樣是人免疫能力降低,容易患上疾病的重要原因之一。
三、缺水
曬太陽會讓人流汗,此時人如果沒有及時的補充水分便很容易導致疾病出現,可以說缺水的危害是直接作用於身體的。
當人長時間缺水時,體內血液會變得黏稠,甚至一些毛細血管會被堵塞,從而出現血瘀的情況,此外缺水還很容易導致腎炎等危險的疾病出現,此外,因爲缺水還很容易導致體內細菌大量滋生,從而侵襲免疫系統,讓免疫系統遭受破壞,讓人的健康受損。
因此,在曬完太陽之後最好能夠積極補水,防止因爲缺水導致疾病的出現。
四、免疫細胞死亡
有些朋友的免疫系統本就十分脆弱,免疫細胞更新換代較快,因此這類朋友本就容易患上疾病,而在生活中因爲陽光灼傷身體的因素,導致免疫細胞大量死亡,所以人便容易患上疾病。
而這和脫皮是沒有任何關係的,或許新長出來的皮膚十分脆弱,但這脆弱僅僅是對於物理性的傷害來說,新長出來的肌膚,因爲想要適應陽光,所以它對抗細菌的能力反而會強上一些,所以大家可以不要認爲曬完太陽後身體脫皮便是免疫力下降證明哦。
可以說過度曬太陽雖然容易傷害身體,但是因爲陽光導致皮膚脫皮並不會讓人體的免疫能力下降,朋友們在生活中對於這一點一定要記清楚纔可以。
結語:免疫能力是人體十分關鍵的一種能力,而在生活中雖然會傷害免疫能力的事情有許多,但其中身體脫皮卻是不在此列的,不論是任何時候身體脫皮,新長出來的皮膚只會變得更加堅韌、緊密,讓免疫能力更強,而非是降低免疫能力。
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