散打怎樣綁繃帶
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
我們在觀看散打比賽的時候,無意間會發現一些拳手摘下拳套,露出纏繞在手上的繃帶,這種繃帶其實就是專門爲散打製定的。通過纏繞散打繃帶,可以避免拳手在散打比賽的過程當中,或者是在散打訓練的過程當中手部骨頭骨折,可以提高拳手手部的抗擊打能力以及耐受能力。下面就來介紹如何纏繞散打繃帶。
把那個扣套在大拇指,然後沿着大拇指繞過手背在手腕處纏一圈,再把拇指纏一圈,然後再把繃帶往手背經小指處、手心繞到虎口,開始纏食指一圈,再從虎口繞中指纏一圈,繃帶從食指與中指的交叉處拉出從手背纏向無名指,繃帶從無名指與中指連接處拉出再纏向小指,繃帶從小指與無名指連接處拉出,再經小指外側、手心、虎口、手背繞一圈或者兩圈(根據你繃帶的長度)。
再將綁帶纏一下拇指(如繃帶長度不夠也可以不再纏拇指),經手背、小指外側拉到手腕繞兩圈。把繃帶粘上或者繫上就可以了。(注意纏手指的時候把繃帶展開拉平,覆蓋住指關節,這有固定指關節的好處)。纏上綁帶打沙袋的感覺又不一樣,能夠更加感覺到拳頭的力量。這個綁法的細節與很多,這個得自己慢慢試着來,每個人都有不一樣的細節。
一般來說,散打所使用的繃帶長度在三米左右,其實,不管是散打拳手,還是泰拳手,或者是歐美的拳擊手,在比賽或者訓練的時候都會站繞上繃帶,這種繃帶除了能防止骨折之外,還能讓拳手的手掌有緊握感,讓拳手出拳的時候更加乾淨利落,更加有力量。
領帶怎麼打
女孩患病左腿是右腿兩倍粗 纏繃帶跑步
最早的麻藥:麻沸散 華佗是怎樣發明麻沸散的呢?
綁帶禮裙怎麼綁帶 綁帶禮裙綁帶注意事項
戚薇與老公李承鉉現身機場 手纏繃帶大秀美腿
你們會打領帶嗎 附贈全溫莎結領帶打法圖解
女子花6萬僱打手打殘丈夫公婆 反遭打手搶劫綁樹上
李宇春演唱會拄拐纏繃帶 紅袍驚豔開場上演震撼音樂秀
男士髮帶怎麼戴好看 學習明星這樣搭配高級又帶感
如何挑選帶魚?怎樣辨別帶魚的好壞
散打哥自曝舉報騷白視頻地址在線觀看 散打哥爲什麼舉報騷白原因是什麼
緞面衣服怎麼樣 印花衣服怎麼樣繃帶衣服怎麼樣腰封Style怎麼樣
拳擊繃帶綁法 拳擊綁帶怎麼綁
中國好聲音打包安琪退賽怎麼回事 打包安琪解散是真的嗎
白冰冰女兒綁架事件 死前疑被綁匪凌辱暴打死狀十分慘烈
赫蓮娜黑繃帶面霜功效,赫蓮娜黑繃帶面霜用法
中國留學生被綁架怎麼回事?至今下落不明 被誰綁了?
女子與前男友分手被綁凌辱7小時 爲討要三千分手費將其捆綁毆打
想綁架老闆娘卻綁錯人 南京3綁匪主動降價90萬
打領帶不可忽視這些細節 型男打領帶必備
綁帶禮服怎麼綁帶 綁帶禮服綁帶注意事項
鞋帶長怎麼辦 鞋帶太長怎麼剪短(打蝴蝶結/熱縮管封頭)
領帶怎麼打