六種意外情況如何自救
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意外一:摔倒骨折
注意:不要急於爬起來
在神志比較清醒後,慢慢地從遠端到近端活動自己的關節,如果感覺不能伸展或屈曲,應呼救或用手機撥打家人電話等待救助。在旁人擡送自己的時候要告知,自己的哪個部位不能活動需特別注意。
意外二:足踝或腰部扭傷
注意:先冷敷再熱敷
足踝扭傷要24小時後改用熱敷,同時用繃帶纏住足踝,把腳墊高,可減輕症狀。腰扭傷後,若傷勢較輕,可躺在墊厚的木板牀上,腰下墊1個枕頭。先冷敷傷處,1~2天后改用熱敷。如症狀不減輕或傷勢較重,應到醫院治療。
意外三:開水燙傷
注意:迅速脫離熱源
儘快剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪,用冷水沖洗傷處以降溫。小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹油等塗抹。面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護傷處,並儘快到醫院治療。
意外四:動物咬傷
注意:立即沖洗
被貓咬傷後,應在傷口上端用止血帶紮緊,並用生理鹽水或涼開水沖洗傷口。再用5%的石炭酸處理患處。被狗咬傷,要按防治狂犬病處理:在傷後2小時內用大量清水沖洗傷口,24小時內注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。
意外五:血壓升高
注意:保持情緒鎮定。
立即服用降壓藥物,並轉移到陰涼處坐下,使上身和頭部擡起。有條件的可用40℃~45℃的水洗腳,水浸到距離膝2/3處。將毛巾用冷水浸溼敷於頭部。若有噁心、嘔吐、頭痛加劇現象,要立即就醫。
意外六:出現中風前兆
注意:先要穩住身體
在不適的瞬間要儘量選擇靠樹或靠牆,然後平臥,等待送醫院。
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