“飲酒催眠”是誤區
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“飲酒驅寒”實際上是“飲酒散熱”
很多飲酒者在少量飲酒後,會覺得身體發熱,這主要是由於酒精引起皮膚毛細血管擴張而引起。也正由於皮膚毛細血管處於擴張狀態,在酒精代謝後期,很容易造成皮膚散發的熱量增多,造成很多人所謂的“酒後寒”,在秋冬季節尤其如此。如果不加以注意,往往引發各種病症。
因此,千萬不要靠飲酒取暖。北方到冬季和春季,經常有人因過量飲酒發生凍傷或是凍死,所以家屬一定要注意.
“飲酒催眠”好景不長
一些人在入睡困難時,會喝上幾口酒幫助睡眠。初期,由於酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用,因此,可能會有一定效果。但時間一長,隨着對酒的耐受性越來越大,酒的催眠作用就會減弱。
因此,很多人不得不增加飲酒量。由此往往形成難以擺脫的酒依賴。這時,失眠問題就更難解決。
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