防癌也分階段 做到科學預防是抵禦癌魔的關鍵
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人的一生中,各個階段都有可能受癌症侵襲的危險。因此,瞭解一生中兒童期、中青年時期、老年時期常見癌症的特點,做到有的放矢地科學預防,是抵禦癌魔的關鍵。下面跟隨瞭解一下吧!
兒童期
兒童惡性腫瘤是兒童最主要的死亡原因之一,僅次於意外死亡。
兒童腫瘤絕大多數來源於中胚層或間葉組織細胞,由不成熟的胚胎組織發展而來,常發生於造血、淋巴系統,中樞和周圍神經系統及肌肉等組織器官。
兒童腫瘤雖然很兇險,但如早期治療,預後一般比成人腫瘤好,其總體治癒率可達到70%以上。
常見癌症
1、血液腫瘤(白血病、惡性淋巴瘤,最常見);
2、中樞性神經系統腫瘤 (如腦瘤);
3、交感神經系統腫瘤 (神經母細胞瘤爲主);
4、小兒肉瘤 (橫紋肌肉瘤、骨肉瘤等);
5、腎母細胞瘤、骨瘤、視網膜母細胞瘤等。
常見的致病因素
1、懷孕時留下了”禍根”:
母親懷孕時期或患有某些疾病,或長期接觸某些化學物質,或經常受到電離和非電離輻射,或應用某些激素、藥品,這些因素均會“刺激”母體內的生殖細胞基因突變,進而發生惡性腫瘤。
2、遺傳帶來的”惡果”:
一些患兒染色體上往往攜帶了父母遺傳的突變基因,在某些因素的作用下即可發生惡性腫瘤;或在某些因素刺激發生二次突變而發生惡性腫瘤。
3、後天危險因素:
兒童出生後的環境污染、不良飲食習慣、免疫因素和病毒感染等危險因素,如二手菸、醫療性放療、化學藥品、長期高脂肪少纖維飲食、反覆輕微損傷等。此外,某些父母從事高危職業,因此孩子通過直接或間接接觸致癌因素而患癌。
對策
孕婦應儘量避免接觸有害物質,慎用氯黴素等藥物。對有腫瘤家族史的孕婦,要作染色體檢查。兒童要加強戶外運動,增強體質,避免反覆病毒感染。科學用藥,減少家庭室內環境污染,保持兒童居家空氣流通:遠離微波輻射;注意食品安全,少食或禁食防腐劑、添加劑超標食品,清洗蔬菜水果中殘存的農藥。
中青年期
隨着年齡增長,癌症的發生率也相應增加,40歲之後發病率快速提升。
30歲至60歲正是人生最有活力的時候,也是創造事業的時期,也是一生中壓力最大的時候,上有老下有幼,但也是成人惡性腫瘤初露頭角,時刻爆發的時候,令人防不勝防。好發於45歲左右的中年人,現明顯趨向年輕化。
常見癌症:
1、肺癌
根據最新的統計,發病率,死亡率均是最高的,高發年齡爲45-65歲。常見治病因素有吸菸 、工業接觸、大氣污染等。常表現爲胸痛、咳嗽、胸悶、痰血等,尤其長期吸菸者。
2、腸癌
在我國大腸癌的發病年齡在50歲以下的佔大腸癌發病率的50%,30歲以下的病例佔10%-20%。
常見致病因素有高動物蛋白 、高脂肪和低纖維飲食,遺傳因素,大腸非癌性疾患等。常有便血、大便粘液、大便次數增加 、腹痛貧血等。
3、胃癌
好發於45歲左右的中年人,現明顯趨於年輕化。
常見致病因素爲幽門螺桿菌感染,飲食因素煙燻及煎炸可使食物產生多環芳烴類化合物,醃製食物中亞硝酸鹽二級胺,吸菸,慢性萎縮性胃炎等癌前病變。
早期可表現爲上腹飽脹不適或隱痛(以飯後爲重),食慾減退、暖氣、反酸等:進展期時表現爲體重減輕、貧血、胃部疼痛、出血、黑便等,惡性程度高發展快、病程短,好發於胃竇部。
4、乳腺癌
好發於40-60歲的中年人,中位發病年齡爲47歲。
常見致病因素爲家族史、月經、婚育因素(月經初潮年齡小、絕經晚和月經週期短,不育、晚育)、肥胖、飲酒、激素替代治療等。常表現爲乳房出現腫塊及乳房皮膚、乳頭改變。
5、肝癌
在我國平均患病年齡爲43.7歲,30-44歲年齡組肝癌死亡居全部惡性腫瘤死亡的第一位。
常見致病因素有肝炎病毒、食物中黃麴黴素、飲水污染、飲酒因素等。
常見症狀:右上腹疼痛、不適、脹滿,上腹部包塊,食慾減退,乏力和消瘦等。
6、宮頸癌
在我國發病通常在35歲以後,高峯年齡在45-49歲,現呈年輕化的現象。
常見致病因素是HPV病毒感染、性行爲紊亂、多孕多產等。
常見表現爲少量接觸性陰道出血,反覆陰道流液,下腹、臂部、下肢疼痛等。
對策
1、定期體驗,高危人羣更要定期做防癌體檢;
2、及早處理癌前病變,定期監測;
3、建立良好的飲食習慣和健康的生活方式,戒菸限酒,加強運動:
4、保持心理健康,及時減壓。
常見致病因素有高動物蛋白、高脂肪和低纖維飲食,遺傳因素,大腸非癌性疾患等。常有便血、大便粘液、大便次數增加、腹痛貧血等症狀。
老年期
隨着社會進入老齡化,老年人的基數不斷增多,同時,老年腫瘤患者也按一定比例增加。
成人癌症發病率從40歲開始快速升高,腫瘤發病的危險性隨年齡的增大而增加,80歲達到峯值。
致病因素很顯然的,老年人的免疫力及身體機能明顯降低,合併諸多慢性疾病,易受致癌物的影響,及致癌因素的累積,使得更容易惡性腫瘤。
常見癌症
肺癌、胃癌、結腸癌、肝癌、食管癌、淋巴瘤和前列腺癌等。
對策
1、戒菸限酒,提高健康意識;
2、養成均衡合理的飲食習慣,調配多樣化及健康的飲食,多食用蔬菜及各類粗糧:
3、每天堅持進行適度運動鍛鍊,提高機體的新陳代謝能力、免疫力:
4、保持良好樂觀的心理狀態,結交三五知己,發展健康興趣愛好;
5、定期體檢,高危人羣加強防癌體檢,達到早發現、早診斷、早治療。
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