肚子疼小心是這些疾病!
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肚子疼小心是這些疾病!
相信很多人都有過肚子疼的感受,哪兒滋味確實不好受。尤其是晚上,疼得讓覺都睡不好。不少人都有“肚子疼”的問題,可不能小看了它。腸扭轉、急性膽囊炎、盆腔炎等,都可能成爲肚子疼的罪魁禍首。
1、急性胃腸炎
腹痛大多數發生在腹部以上與臍周部,一般爲持續性急性痛,有時還會一陣陣加劇。常伴噁心、嘔吐、腹瀉、發熱。
2、胃或十二指腸潰瘍
好發於中青年,腹痛以中上腹部爲主,有的患者有灼痛,有的則是脹痛,也有病人僅表現爲腹部不適。胃潰瘍表現爲餐後痛(吃完飯後疼痛),十二指腸潰瘍表現爲空腹痛、夜間痛(兩餐之間)。
3、膽囊炎
暴飲暴食,飽餐後劇烈運動或過度用力,容易誘發急性胰腺炎、膽囊炎等疾病。
4、腸扭轉或腸梗阻
脫下厚外套後,不少人都會選擇健身減肥,但剛吃完就做劇烈轉腰等運動會讓腸子吃不消。如果此時出現劇烈腹部絞痛,要懷疑是腸扭轉。腸梗阻的疼痛多在臍周,呈陣發性絞痛,伴嘔吐與停止排便排氣。
5、急性闌尾炎
“轉移性腹痛”是闌尾炎的一大特點,多數患者起病時先感覺中腹部隱痛,數小時後轉移至右下腹,呈持續性隱痛,伴陣發性加劇。
6、盆腔炎
南京市中醫院婦科主任於紅娟提醒,平時經常“肚子疼”的女性,要警惕盆腔炎。盆腔炎主要指女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症,一般分爲急性和慢性兩種。春季萬物復甦,細菌、病毒等異常活躍,因此要警惕婦科炎症。此疾病目前高發,已成爲女性不孕的主要原因之一。
7、輸尿管結石
突發一側腰背部劇烈疼痛,爲“刀割樣”,同時可以出現下腹部及大腿內側疼痛。病人坐臥不寧。疼痛發作時多伴有肉眼可見的血尿。
8、腹腔臟器破裂
常見的有因外力導致的脾破裂、宮外孕的自發破裂等。發病突然,持續性劇痛涉及全腹,常伴休克。
肚子痛怎麼辦:
用腹部呼吸如果鍛鍊時經常發生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放鬆腹部的呼吸方法。
具體做法:1、爲找到這種感覺,你可以仰面躺在牀上並在腹部放上一本書。2、每次吸入空氣時書都會擡高,你的肩膀不能動。3、腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁,因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
肚子痛怎麼辦:
1、含脂肪過多,高蛋白的食物比如紅燒肉、乳製品容易在胃裏逗留更長時間。2、這樣會造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力。3、如果你必須要吃點東西再跑步,那就吃點易消化的食物,比如半隻香蕉。
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