如何解決鼻子乾燥呢
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天氣乾燥的時候很容易造成身體上火,導致鼻子裏面非常乾燥,甚至一些嚴重的人還出現鼻子出血的症狀。鼻子出血並不是一種很嚴重的症狀,因此目前還沒有藥物或者其他的方法可以對於這種症狀進行治療,那麼如何解決鼻子乾燥?哪些方法效果好呢?
1、你可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶,有一些是塑料瓶的,開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗乾淨後就可以用了。去買幾瓶500毫升的0.9%的氯化鈉注射液(即生理鹽水)。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱,加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可,然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裏,擰好就可以用了,直接對着鼻子噴就可以。一天噴個四五次,每次2——3噴就可以,當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要加熱。如果時間很緊張,那麼早晚各一次或只一次,但要多噴。
注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部,不能到達鼻竇和上、中、下三個鼻道的所有部位。
它基本上適合所有類型的鼻炎,能夠改善一下鼻炎症狀,有一些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果,但總體效果要弱一些。
2、也可以找一個小的茶壺,最好壺嘴開口細一些,壺嘴是直的而不是彎的。可以用它盛加熱後的鹽水,把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上,頭稍微歪一下,然後往裏倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來,有一些是流到口腔裏,吐出來就行。
鼻子乾燥主要是身體裏面缺水和周圍空氣缺水的原因造成的,因此想要緩解這種症狀不僅需要補充身體裏面需要的水分,同時還需要補充空氣裏面需要的水分,在天氣乾燥的時候不要吃一些容易上火的食物,使用加溼器來補充空氣裏面需要的水分。
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