正確對待現實 有利延年益壽
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醫學研究證明“神經系統的活動與生命衰老關係很大,促進血液循環,活躍生命功能,有利於延年益壽。
狹隘的心情和消極的情緒,不僅會影響神經系統功能,還直接影響其他系統,從而導致疾病的發生。臨牀上許多疾病,不是由細菌、病毒或其他各種理化因素所致,而是緣入有害的心理和社會因素”。
最近幾天在生活中遇到了一點困難,老伴患心絞痛、腦梗塞,意識加重,胡言亂語,生活不能自理,病情嚴重,有時三天兩宿睡不好覺,很苦惱……。思考一下,人的一生中哪有都是一帆風順的,要想得開,穩定情緒,苦中求樂(讀書、練習“五筆”、散步)對心、腦養護是大有益處的,一定要正確對待現實,有利延年益壽。
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