祛痰偏方 痰多不舒服中醫祕方來幫忙
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喉嚨裏面有痰是非常難受的事情,咳也咳不出,而且疼痛,那麼爲什麼會有痰呢,痰多的原因有哪些呢?中醫祛斑的祕方有哪些呢,有什麼什麼學位是針對祛痰的呢?帶着這些疑問和小編一起來看下文吧。
就算現在已經是春天了,但是霧霾和沙塵天氣還是沒有放過我們的肺部,很多人總是覺得肺部舒服,或者嗓子難受,痰多。那麼對於痰多的情況,下面中醫給大家介紹幾種藥膳方吧。
四款潤肺化痰食療方
一、魚腥草蘆根湯
原料:取魚腥草、蘆根、連翹各15克。
做法:加水煎煮之後倒出藥汁,加入冰糖調味後飲用。
功效:中醫認爲魚腥草性寒涼,歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食,很多人都知曉其抗菌、抗病毒、提高機體免疫力的作用;蘆根也是常用的清熱瀉火、生津止渴、止嘔和利尿之中藥;連翹能清熱,解毒,散結,消腫。該方劑中的魚腥草、蘆根、連翹,都能夠起到清肺化痰之效,適用於邪熱鬱滯肺中導致的咳喘痰黃和胸悶氣急等,同時,也適用於病症較輕、療程偏長的肺炎、支氣管炎等病症的治療。
二、川貝銀耳百合枸杞雪梨
原料:川貝5克、幹銀耳15克、幹百合10克、幹枸杞10克、冰糖25克、雪梨1個、清水適量。
做法:川貝碾碎,銀耳、百合、枸杞用清水泡發後清洗濾幹,冰糖置於小碗中備用;雪梨去皮去核切成塊;3、取一大燉盅,將所有材料倒入盅中,再加入清水至九成滿;電飯煲注入小半鍋水,將燉盅蓋上,放入煲中,蓋上蓋子,先調到煮飯,煮至沸騰上汽時,改成煮粥,燉2小時左右即可。
功效:本湯治宜清熱潤肺、化痰止咳。
三、枇杷雪梨汁
原料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。
做法:我們將雪梨的皮和核去掉,然後切成塊狀,再將枇杷果肉與雪梨弄均勻就可以了。
功效:枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護喉利肺之功效,適用於因爲抽菸過多所致的喉部不適,咳嗽痰多等症。
四、桂枝桔梗茶
原料:桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。
做法:上述藥材簡單沖洗後,放入裝滿800毫升水的小鍋中,並放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250mL毫升),隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用。
功效:桂枝具通陽祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟絲子可補腎益精。三藥煮湯食用,對於緩解改善寒性咳嗽痰多症狀有較好的效果。
潤肺化痰,試試看上面的中醫食療方吧。
祛痰的穴位
豐隆穴是化痰祛溼的經驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。
陰陵泉是足太陰脾經的穴位,具有健脾利溼的功效。
按摩方法
豐隆穴和陰陵泉這兩個穴位我們每天都一起揉揉,每天十分鐘,要均勻,慢慢的,這就相當於服了身體自帶的化痰湯。
十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰溼之人。
痰的病證特點:痰滯在肺,可見喘咳咯痰;痰阻於心,心血不暢,而見胸悶心悸。
痰迷心竅,則可見神昏,癡呆;;痰火擾心,則發爲癲狂;痰停於胃,胃失和降,可見噁心,嘔吐,胃脘痞滿;痰在經絡筋骨,則可致瘰癧痰核,肢體麻木,或半身不遂,或成陰疽流注等;痰濁上犯於頭,可見眩暈,昏冒;痰氣凝結咽喉,則可出現咽中梗阻,吞之不下,吐之不出之病症。
中醫認識痰飲病證,除根據臨牀病證特點外,還常結合舌苔滑膩,脈滑或弦等全面綜合分析,以進行判斷。
中醫有“見痰休治痰”之說。生痰之源有寒、熱、燥、溼、風、鬱、虛之別,風又有外風、內風(肝風內動)之異,虛也有心、肺、脾、腎的不同。當堅持辨證以求其本,標本同治方爲上策。治痰當調氣。儘管痰證的表現千奇百怪,但痰的產生與氣機不調有關係。常用的化痰藥物貝母。《五十二病方》中亦記載有常用的化痰藥物如半夏、服零(茯苓)、白附(白附子)等。
中醫分析痰多的原因
中醫認爲,痰是體內水液的病理性代謝產物。
第一、體質虛弱,中氣不足,由於脾虛不運,可以使水溼停留,凝聚爲痰。
第二、患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物,經鼻纖毛運送至鼻咽並粘附於鼻咽處,導致咽部異物感,進而通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水溼停留,聚集爲痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣鬱蒸,釀溼生熱也可以化爲痰濁。
第四、外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯於肺,肺氣不利,痰涌氣道而發,必致咳嗽痰多。
結語:喉嚨裏被痰堵着是非常的不舒服的,因爲我們一定要學會祛痰的方法,中醫祛痰常用的穴位有豐隆穴和陰陵泉,大家每天可以按揉十分鐘左右的哦。除此之外,再配合引用一些祛痰的湯藥是最好不過的了。
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