老中醫祕方 宮寒痛經一個古方全部搞定
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對於痛經,相信大家都不陌生,這是女性常見的問題,痛經嚴重的話,可是會引起不育的,而很多婦科問題也都是痛經引起的,因此大家一定要注意。那麼古人痛經、宮寒是怎麼辦的呢?下面我們就來看看吧。
痛經是最常見的婦科病,而且人數也非常的多,大家平時都拿它怎麼辦的呢,怎樣才能夠有效的緩解痛經呢,下面我們就來看看吧。
有報道顯示1/3以上的乳腺增生是由痛經引起,半數以上的子宮炎症與痛經有關,不孕症中伴有痛經者佔56%,並發現痛經消除後即能懷孕,所以痛經如不及時治療可引發多種疾病。
臨牀常用當歸四逆湯加減治療痛經。《傷寒論》:“手足厥寒,脈細欲絕者,當歸四逆湯主之。若其人內有久寒者,宜當歸四逆加吳茱萸生薑湯。”
“手足厥寒”提示身體遠端供血不足,“血是有形的氣”,末梢循環無血可供,手足就會冰冷,很多女孩就因爲手冰涼,被戲稱爲“鬼手”;“脈細欲絕”則提示血管收縮,血管因爲血寒而收縮變細,甚至摸不到。仲景先師僅用八個字就告訴我們當歸四逆湯的適應證是血虛寒凝。根據寒凝部位不同而有不同病症。今天主要談談寒性痛經,臨牀見到經期腹部冷痛,喜歡抱個熱水袋,手足冰冷甚至頭痛,我常形容這種患者是“五心厥冷”,就是手足心加腦門心冰涼,就可使用本方。
組成:當歸12克,桂枝9克,芍藥9克,細辛3克,甘草6,通草6,大棗8枚,痛經多年的加生薑15克,吳茱萸3克。在使用過程中,我常加入黨參15克來補益中氣。
如果大家研究過經方,當歸四逆湯可看到桂枝湯的影子,桂枝湯不僅治療外感,更主要是能補益中焦,在此基礎上加黨蔘是爲增強脾土運化功能,促進生成氣血來解決血虛的問題。
痛經大多數是寒證,這跟現在人們飲食偏於寒涼有關,但也有溼熱型的痛經,如見經行小腹燒灼樣疼痛,並且越按越疼,手足不涼,帶下量多,黃稠臭穢的患者,此時不可使用當歸四逆湯。
穴位按摩緩解女性痛經
1、太沖穴
太沖穴的位置在我們腳上大腳趾和第二個腳趾之間。我們用左手的拇指指腹按右邊的太沖穴,反之,用右手拇指指腹揉捻左太沖穴。
2、三陰交穴
位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
3、血海穴
屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。
4、子宮穴
它位於下腹部,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以有酸脹感爲度。
喝這六種飲料加重痛經
1、冷飲
寒性月經病者忌飲。經期飲食方面,要忌食生冷。女性更要注意自己的特殊時期,不要過早的成爲疾病的俘虜,醫院的常客。
2、酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質,過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素,刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。
3、牛奶
乳酪類是痛經的禍源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,這些食物會破壞鎂的吸收,從而導致女性痛經更加嚴重,所以經期儘量不要吃太甜的奶油食物或者含有牛奶的飲品。
4、綠茶
行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素,所以女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
5、汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因爲汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵製裁產生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,並且影響食慾。
6、含咖啡因的飲料
含咖啡因的飲料會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。所以經期應儘量避免飲用咖啡等含有咖啡因的飲料。
結語:以上就是小編給大家介紹的有關古人是如何來解決痛經的內容,看完本文,你是不是知道了啊,他們是通過一個古方來緩解的哦,你如何也有痛經的情況,你可以試試看的哦。同時,多按太沖穴也是有幫助的。
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