養生祕方 這些祕方幫您攻克頑固腳氣
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現代人因爲總是穿着不透風的鞋子,所以特別容易得腳氣。腳氣中藥治療偏方有哪些呢?如何預防腳氣才能呵護你的腳部健康呢?接下來就讓我們說說這些治療腳氣的養生祕方吧!讓我們來了解一下哦!
無論電視廣告還是藥房架子上各種治療腳氣的藥物,這些也只能暫時解決問題,無法徹底將腳氣趕走。即使用藥物治療腳氣能得到根治,但藥物中的激素對腳部的傷害也是很大,所以可使用身邊簡單的小妙招輕鬆解決。治療腳氣主要做到以下幾點:
1、白醋有殺菌和抑菌的作用
自古以來,白醋一直是廚房的必需品,對於它的食用價值給人體補充微量元素及提高人體機能,如促進唾液和胃液的分泌、抑菌和殺菌作用、軟化血管、降低膽固醇、消除疲勞、減少胃腸道、減少血液中的酒精濃度、促進鈣的吸收等,對於它的藥用價值也是非常明顯。
關於殺死殺腳部真菌的軟膏,這些只能起到治標不治本的作用,反反覆覆發作,使腳氣越來越嚴重,到最後真菌對這些藥物形成抗體,使腳氣越來越難治。而白醋本身就具有殺菌和抑菌的作用,對腳部的傷害較小,除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分,另外他有很強的清潔能力的,可使用醋泡腳的方法治療腳氣。
每天晚上睡前可使用白醋泡腳,將白醋用溫水稀釋後使用。具體方法是將一瓶白醋分爲五次使用,每五分之一的量與對等的八倍溫水相稀釋,每次泡腳半小時左右,長期堅持下去,腳氣會自然見好,但在此期間要注重飲食和作息時間的安排,以及腳部衛生。
2、生薑和鹽
生薑與鹽都是生活中常見的調味品,其藥用價值也非常好,兩者的結合對腳部治療非常明顯。將生薑100克,鹽50克,放入鍋中,再加上兩碗水,煮十分鐘左右,但其冷涼後將腳放入其中,泡腳半小時左右。一般半月左右方可治好。因爲鹽水有助於提供一種不適合腳部細菌生長的環境,並減少流汗過量,而姜具有殺菌作用,所以兩者結合的效果更佳。
3、綠茶
綠茶是生活中常見的飲品之一,對於它的美白保健功效是衆所周知的,但它對腳氣的治療,大概很多人不知曉。因爲綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其是對腳氣。對於既可以日常飲用,又可以治療腳氣,真的是一舉兩得!
綠茶可治療腳氣,但不是使用單一的綠茶,要結合其他才能真正發揮綠茶的作用。其方法是使用綠茶10g,陳醋50ml,清水兩大碗,一起煮沸。 煮沸後,待水溫熱時浸泡雙腳,浸泡時間爲半小時左右,再用乾淨毛巾擦乾雙腳,不要再穿鞋襪,每天臨睡前一次,大約連續一週後,腳氣會減輕。可使用普通的茶葉,新鮮的效果更佳。
腳氣注意事項
(1)要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3)積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4)勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5)情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
腳氣爲什麼反覆發作
腳氣爲什麼會反覆的發作呢?爲什麼治療了很久的腳氣還是會復發呢?這其實和我們的腳裏的真菌有很大的關係。
1、真菌很難被殺滅,在零下6℃左右的環境裏能長期存活。在120℃的高溫中,10分鐘內不會死亡。在脫離活體的毛髮、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性還可以保持1年以上。
2、有些腳氣患者使用抑制真菌的藥物治療,當症狀稍有好轉後便停止用藥,其實真菌並沒有被徹底殺滅,過一段時間又會捲土重來,造成復發。
3、一些患者在治癒後,由於不注意,與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品,或是在游泳池等特定場合又接觸了真菌,就可能又得腳氣。
4、有些患者得病後不去正規醫院皮膚科就診,自己買點消炎藥塗上了事,這樣做雖然可以暫時止癢,造成疾病好轉的假象,但沒有抗真菌效果,病菌不能被殺死,反而會更加猖獗,還會干擾甚至阻止局部免疫反應。
如何預防腳氣
1、穿通風、透氣的棉質襪,每天更換清洗。避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、異味。
2、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋櫃也要經常通風、晾曬。如果鞋櫃不能移動,應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑,祛除潮氣。
4、要保持腳的清潔乾燥,汗腳要治療。勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
5、腳底、趾間癢儘量不要用手抓,防傳染於手指。
6、用藥物治療的同時,對鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗,裝入塑料袋封存48小時,以達滅菌目的。
7、加強體育鍛煉,注意營養,增強機體的抵抗力。
腳氣中藥治療偏方
1、選穴風市足三裏伏兔懸鐘。電針通電10—15分鐘,採用疏波或疏密波刺激量和頻率以病員耐受情況而定。每次選二對穴,每日或隔日一次。
2、選穴曲池外關陰陵泉足三裏懸鐘。採用維生素B1100毫克或維生素B12100微克注射液,每次取2—4穴,每穴注入0.5—l毫升,隔日一次,10次爲一療程。
3、枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨,任選一種研末備用,洗淨腳後撒於患處。適用於糜爛型。
4、白鳳仙花30克,皁角30克,花椒15克,任選—種,放入半斤醋內,浸泡一天後,於每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續治療7天,對角化型有良效。
5、苦蔘、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克,蒼朮、黃柏各15克,每日煎洗1-2次。對水皰型或有感染時應用有良好效果。
6、木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫後足浴5—10分鐘,每日2次,每天1劑,連續5—10天。
7、丁香15克,苦蔘、大黃、明礬、地膚子各30克,黃柏、地榆各20克,煎取汁,而後將藥液候溫洗足,每次10-15分鐘,每日5-6次,每日1劑,每劑可用2次。
結語:通過上文的介紹,你知道哪些方法能夠治療腳氣了嗎?在生活中,腳氣是一種比較常見的皮膚病,其中主要以糜爛型腳氣比較常見的,希望上面的文章能夠幫助到大家,另外平時多注意個人衛生哦!
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