赤小豆 中醫養生祕方
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
大家知道赤小豆是什麼嗎?赤小豆其特性甘酸而平,有利補水除溼的功效和淤血排膿、解毒的功效。常常在藥膳中做原料。一起來看看赤小豆的祕方吧。
赤小豆 中醫養生祕方
腎炎水腫偏方:
赤小豆30克,西瓜皮15克,玉米鬚15克,冬瓜皮15克。把所有配料搗爛,放入砂鍋,用水煎煮兩次,每次30分鐘,合併汁液,衝成300毫升。每天3次,每次100毫升。
本方清熱解毒、利水消腫。適用於腎炎水腫、小便不利、尿路感染等。
營養不良性水腫偏方:
赤小豆30克,紅豇豆30克,紅棗20枚。將配料放入水鍋中,用旺火煮沸後改用小火煮爛即可。每天早、晚食用。
本方健脾利溼、補腎生精。適用於營養不良性水腫、貧血等。
秋季防病宜食紅豆
中醫認爲,夏季多吃紅豆(亦稱赤小豆)可以養心。夏天,可用紅豆煎水頻飲或蒸熟做豆餡製成包子、點心經常服食。
紅豆可用於防治各種水腫,無論是心源性還是腎源性水腫,都可取紅豆配合一些利水的食材來食療。如紅豆150克洗淨,加適量水煮爛,加白糖調味當茶飲;或用紅豆100克、鯉魚1條,去魚雜洗淨,同入鍋加水煮濃湯服用,每日一次;也可用紅豆100克洗淨,冬瓜100克,洗淨切片,同入鍋熬湯喝,分3次飲完。
對於夏季心煩口渴者,可以選用紅豆50克,鮮白茅根20克,洗乾淨後一同入鍋,水煎至紅豆熟爛,喝湯即可,每日1次,可有效地緩解夏天氣溫升高所致的心煩易怒、口渴煩躁等症。
提示:紅豆,是一種藥食同源的食物。紅豆營養豐富,每100克中含蛋白質21.7克、碳水化合物60.7克、鈣76毫克、磷386毫克、鐵4.5毫克。此外,還含有硫胺素、核黃素、煙酸、皁素以及鉀、鎂、鋅、錳等多種礦物質。紅豆具有很高的藥用價值和保健作用,傳統醫學認爲,紅豆性甘平,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。
總結:紅豆是一種藥食同源的食物,含有豐富的營養。含有許多礦物質元素,同時還具有很高的藥用價值和保健作用哦。
中醫養生 中醫減壓方法有哪些
中醫養生美容祕方:揭祕古代美容強身的中醫祕方
大雪養生 中醫5個祕方幫你禦寒保暖
老中醫中藥祛斑祕方 美白祛斑一舉兩得
五個中醫養生祕方 冬季可除寒活血
中醫養生保健 對付晨起嘴苦祕方
中醫祕方 中醫治療便祕的5個妙方
中醫祕方 男人養生不能錯過的黑色食物
小暑節氣中醫養生 小暑怎樣中醫養生
中醫偏方治療咽喉腫痛 中醫養生
中醫館養生 預防衰老祕方知多少
養生十祕方 中醫助您“青春永駐”
如何養肝護肝 中醫教你5個日常養肝小祕方
中醫祕方 老中醫延長壽命最划算的祕方
中醫祕方 這些有效的中醫祕方你知道嗎
中醫祕方 中醫告訴你做這運動一生少生病
中醫養生知識 五個祕方讓男人強腎長壽
中醫養生 推薦八個祕方解春困
春季養生 中醫祕方澆滅“4火”上身
中醫養生祕方 喝紅酒滋五臟駐顏色
赤小豆是赤豆嗎?赤小豆是紅小豆嗎
夏季養生:吃棕子清熱 中醫支招端午養生祕方
中醫養生 中醫教你巧用生薑掃光小病