夏季易腳臭鞋臭 14祕方讓臭味離你遠遠的
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目錄:
第一章:夏季易腳臭鞋臭 14祕方讓臭味離你遠遠的
第二章:腳氣不治導致潰爛 中藥泡腳趕走腳氣腳臭困擾
第三章:夏季怎麼防止腳臭
夏季到了,很多人都會有腳臭鞋臭腳氣煩惱,那麼腳臭怎麼辦呢?如何去腳臭?下面小編給大家推薦14個去腳臭偏方,趕快到下文看看了解下吧。
夏季易腳臭鞋臭 14祕方讓臭味離你遠遠的
在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。
腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143~339個,也就是說,手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。
汗液裏除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋,空氣不流通,臭味就會越積越濃,一旦鬆鬆鞋帶,這種臭味就會撲面而來。
除鞋臭腳臭的幾個小竅門:
1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品裏面常有的乾燥劑)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。
4、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調勻後,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續泡三至四天,腳臭即可消失。
5、洗腳時,在熱水裏加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。
6、葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎後洗腳,每日一次,連續一週後,可除去腳汗引起的腳臭。
7、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內,待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後,鞋就不會發出臭味了。
8、取適量脫水明礬或幹石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內。
9、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗乾淨的鞋內,在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,裏面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因爲潮溼而繁殖的大量細菌,這樣就不會有臭味了。
10、新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收爲止),待其晾乾後,穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋,將其洗淨後亦可同法處理)。
11、將幹茶葉(泡過的也可)包放入鞋內可去除異味。
12、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效,可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
13、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水裏倒入少許白醋,泡一會兒,再用清水洗淨,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。
14、鞋櫃裏的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂,就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。
腳氣不治導致潰爛 中藥泡腳趕走腳氣腳臭困擾
得了腳氣的人肯定都知道,腳氣癢起來十分難受! 除了癢,腳氣還讓腳“毀了容”,長紅斑,起水泡,脫皮掉皮,同時也嚴重影響了自己的心情,今天小編給患了腳氣的女性們推薦中醫泡腳治療法,希望能解決你的困擾。
腳氣,各人都有各人的類型,西醫按不同的類型治療,中醫也不例外,按不同的類型用不同的方劑,用中藥泡腳直接作用於腳這個患病部位,直接將藥效作用在患病處,是腳氣患者可選用的最直接的方法。
今天小編爲腳氣患者網羅了中醫泡腳治療腳氣的處方。
醫生通常將腳氣分三型:水泡型、增厚型、浸漬糜爛型腳氣,中藥泡腳要按不同的型調配不同的藥物,具體分型配藥如下:
水皰型腳氣
症狀:壁厚飽滿的小水皰,有的可融合成大皰,皰液透明,周圍無紅暈。
泡腳配方:可用苦蔘、蛇牀、大黃、黃精、明礬各30克,甘草10克加水煎30分鐘,其中明礬需後下。黃精專治腳癬,苦蔘與蛇牀子同用可增強殺菌止癢的功效。
增厚型腳氣
症狀:皮膚粗厚而乾燥,角化脫屑、搔癢,易發生皸裂。
泡腳配方:可用黃精、地膚子、明礬(後下)各30克加水煎煮30分鐘。地膚子性寒味苦,具有清溼熱的功效,配伍黃精、明礬外洗具有殺菌抑菌之效,還可使角化的皮膚軟化。
浸漬糜爛型腳氣
症狀:初起時腳趾間潮溼,浸漬發白或起小水皰,乾涸脫屑後,剝去皮屑爲溼潤、潮紅的糜爛面,有奇癢,易繼發感染。如出現浸漬糜爛型腳氣,
泡腳配方:可用“四黃洗劑”,即黃連、黃柏、黃芩、大黃各30克,加水煎煮30分鐘,以紗布溼敷20分鐘。
泡腳的8個注意事項
1、時間不能太長,最好控制在15--20分鐘
時間過長,雙腳的局部血液循環長時間過快,體內血液也會更多地流向下肢,會造成心血管超負荷。
2、水溫不能太高
泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴張,體內血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利。
3、飯後半小時內不宜泡腳
飯後馬上泡腳,會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。
4、泡腳後不能馬上睡覺
趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
5、選對泡腳桶
泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水
如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理,腳上細菌就容易殘留在桶壁內,造成對腳部的反覆感染。因此選對泡腳桶十分重要。
6、水應有一定的熱度,以40~50攝氏度爲宜
泡腳水溫應以腳能忍受爲度,才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。
7、水量不可過少
水量一般應以淹過踝關節爲度。每次浸泡時間以5~10分鐘爲宜。
8、不要一邊泡腳,一邊看書、看電視
做泡腳時看書、看電視很容易達到“引火歸元”的效果。
夏季怎麼防止腳臭
腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌,黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發症。夏天到了,人的內分泌過旺,身體極容易出汗,腳又在不停的運動,汗液或者灰塵就產生了污垢,也會有難聞的氣味,讓人避而遠之,那夏季該怎樣防止腳臭呢?
自療注意事項:
(1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋,旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。。
(3) 積極消除誘發因素,如腳汗,腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒,生蔥,生蒜等。。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭 。
(6) 本症以外治法爲主。
自治療法:
(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。。
(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
(3) 葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。
(4) 洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失。
(5) 洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。
治療腳氣九法 :
1.腳上患有腳氣腳癬,連續用生大蒜擦磨,便可治癒。
2.用食醋將雪花膏調成糊狀,塗於患處,隨配隨用,輕者1次,重者2~3次可愈。
3.用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣病。
4.夏天腳癬犯了,可先將患腳洗淨,揩乾,再用風油精洽搽患處,每天1~2次,一般次數便可見 效。
5.取得菸灰撒在腳趾溼癢處,可治腳趾間水泡瘙癢。
6.犯有多年的腳氣可用牙膏塗搽,效果十分靈驗。
7.綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8.取麥飯石1000克,加開水2000克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡等疾患處,有顯着療效。
9.用冰硼散3支,六一散1包,拌勻,晚上將腳冼淨擦乾後,用藥幹搽患處。一般3在左右可見效。
總結:以上盤點的這些去除腳臭妙招,很實用也很有效,大家不妨試一試,有助你夏季養生哦。
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