治療老年尿頻的小偏方
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正常成人白天排尿4~6次,夜間0~2次,次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種症狀,並非疾病。由於多種原因可引起小便次數增多,但無疼痛,又稱小便頻數。尿頻的原因較多,包括神經精神因素,病後體虛,寄生蟲病等。
中醫認爲小便頻數主要由於腎氣不固,膀胱約束無能,其化不宣所致。下面爲大家介紹個應付老年尿頻的小偏方。
做法是:取紅棗30個洗淨、乾薑3片,加適量水在鍋內用文火把紅棗煮爛,再加入紅糖,每晚臨睡前服用。睡下後,取仰臥姿勢,兩腿伸直,找準關元穴(肚臍往下三寸即是,再向下一寸是中極穴)後,閉目深呼吸五分鐘,然後磨擦雙手至熱,將雙手的食、中指併攏,右手二指按在關元穴上,左手二指按在中極穴上進行按摩。順時針及逆時針各按摩100次。
天氣寒冷時,可以進行熱敷,即把熱水袋放在肚臍的下方。肚臍下方除了關元穴及中極穴外,還有氣海穴,熱敷可彙集陽氣,補腎壯陽。
尿頻的老年朋友不妨一試。
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