腹瀉猖狂 4個妙招輕鬆治
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腹瀉這個疾病可謂是非常常見的,但是它的危害也是很大的,那麼你知道腹瀉有什麼治療方法嗎?
綠樹蔥蔥、生機盎然,讓人充滿激情。然而,這也是病菌活動猖獗、腹瀉多發的季節。面對衆多治療腹瀉的妙招,是不是哪一款都適合您呢?讓我們聽聽專家是怎麼說的吧!
治療腹瀉的方法
妙招1:腹瀉時應多喝白開水,以補充液體。
專家點評:光喝白開水是不夠的,因爲急性腹瀉時不僅丟失了大量水分,還丟失了電解質,因此在治療期間需要兩者同時補充。
正確方法是:若腹瀉不太嚴重,可自己在家按以下方法配製口服補液:①米湯口服液:米湯500毫升,鹽1.75克(約半啤酒瓶蓋);②糖鹽水:白開水500毫升,鹽1.75克,白糖10克。用法與用量:可選擇以上任何一種液體,按每千克體重20~40毫升,4小時內服完,以後酌情補充。若腹瀉較重,應去醫院治療,按醫囑服用醫院配好的口服補液鹽(氯化鈉3.5克,碳酸氫鈉2.5克,氯化鉀1.5克,蔗糖40克,加水1000毫升)。
妙招2:腹瀉期間可吃大蒜殺菌。
專家點評:生大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶,在胃中可生成大蒜素,具有很強的殺菌能力,經常食用生大蒜對腸道有害菌可起到抑制和殺滅作用。但急性腸炎期出現腹瀉後,不宜吃大蒜,因爲腸道發生急性炎症時,局部組織充血水腫,腺體分泌亢進,大量體液進入腸腔,若此時再進食大蒜等辛辣食物,可加重對腸壁的刺激,促使腸壁進一步充血水腫,從而加重腹瀉。
正確方法是:發生急性腹瀉時不宜吃大蒜,尤其是生蒜。吃大蒜防腹瀉,應該在未病之時服用。
妙招3:腹瀉好轉後得多吃點,把損失的營養成分補回來。
專家點評:雖然腹瀉好轉了,但人體還處於恢復期,此時腸道對食物非常敏感,要特別注意節制飲食,應避免過早進食肥肉、油炸食物、生冷堅硬食物及多纖維素食物,如韭菜、芹菜、黃豆芽等。菜餚要容易消化、富含營養,隨着病情的好轉,逐步擴大進食範圍。
正確方法是:在腹瀉恢復期採用食療方法,可加快患者康復的步伐。①薑茶飲:取乾薑絲、綠茶各3克,沸水沖泡約15分鐘,不拘時頻飲。尤適宜寒溼腹瀉、腸鳴腹痛、胃脹食少者,而舌苔黃有熱者忌服。
②醋蛋炒瓜葉:將鮮黃瓜葉30克洗淨切碎,打入2個雞蛋攪勻,放入鍋中幹炒至熟時,加入米醋10毫升即可,每日1次。尤適宜溼熱泄瀉、瀉下急迫或瀉而不爽、大便黃褐而臭、肛門灼熱者。
③炒米粥:取粳米50克,放入鍋中幹炒至溢香時加水適量,煮粥服用。尤適宜腹瀉伴飲食積滯、食慾不佳者。
④山藥蛋黃粥:將山藥500克搗碎,加清水適量,用文火煮沸約2分鐘時,調入雞蛋黃2個,再沸即可,1日內分次空腹溫服。尤適宜脾虛腹瀉者。
妙招4:單味乾薑治腹瀉。
專家點評:中醫認爲,成年人久瀉多與脾陽虛衰、陰寒內盛有關。乾薑味辛辣、性微溫,具有溫中驅寒、回陽通脈之功效,對心腹冷痛、吐瀉等有效。現代藥理研究表明,姜含有薑辣素、姜烯酚、薑黃酮及姜醇等成分,具有解表鎮痛、殺菌消炎、止咳化痰平喘、舒筋活血等作用,且這些成分大多爲水溶性物質,因而水煎服用效果最佳。
正確方法是:到中藥店購買乾薑50克,將其分成6包,每天水煎1包,分3次飯後溫服,服6包後即可見效,同時忌油膩飲食。
腹瀉的危害
1、營養不良及維生素缺乏症:腹瀉病程較長,如禁食時間過久或長期熱量不足,常可引起營養不良和各種維生素缺乏症。消化不良與營養不良可互爲因果,往往造成惡性循環,導致不良後果。維生素A缺乏可引起乾眼症及角膜軟化症;維生素D缺乏可引起手足抽搐症。
2、感染:常見有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、癤腫、敗血症、泌尿道感染及靜脈炎等。各種感染可能成爲腹瀉的病因,但也有在腹瀉之後,由於全身抵抗力降低而繼發感染。遷延性腹瀉或原有營養不良病兒,容易併發真菌感染,如鵝口瘡、真菌性腸炎,甚至引起全身性真菌病。
3、中毒性肝炎:重型腹瀉可能出現黃疸,常見於營養不良及重症敗血症病兒,預後不良,故中毒性肝炎是腹瀉的嚴重併發症之一。
4、如急性腎功能衰竭、瀰漫性血管內凝血、感染性休克、中毒性腦病等,如處理不當還可發生急性心力衰竭、高血鉀、中毒性腸麻痹、腸出血、腸套疊等,偶可見腸穿孔和腹膜炎。
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