哪些工作會導致抑鬱
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一般情況個人的職業會很大程度影響到情緒,請看下文介紹的容易導致抑鬱的職業類型.
工作壓力大會導致抑鬱並不新鮮。但職業不同,抑鬱程度各異。美國《健康》雜誌最新報道,研究人員對21個行業員工的抑鬱情況進行調查後,列出了最易導致抑鬱的10大職業。
1.餐館服務員
餐館服務員薪水低,工作累,被客人呼來喚去。尤其餐館女服務員,2010年抑鬱發病率高達15%,比普通工人高5%。
2.護工
11%的護工患有抑鬱,因爲他們需要給患者餵飯、洗澡等,但這些人通常由於病重或年齡太小而無法表達謝意。
3.社區工作者
從兒童虐待到家庭危機等問題,社區工作人員24小時全天候處理這些令人沮喪的問題,很少有節假日,極易患抑鬱症。
4.醫護工作者
他們工作時間長、無規律,每天與疾病、創傷和死亡打交道,還得與患者家屬處理好關係。
一般情況個人的職業會很大程度影響到情緒,請看下文介紹的容易導致抑鬱的職業類型.
5.藝術家、藝人和作家
這些創新型工作人員收入不穩定,工作時間不確定,工作性質又較孤立。2010年,這類人羣(特別是男性)抑鬱發病率爲9%。
6.教師
教師的壓力來自學生、家長和學校,除了學生學習成績、各項教學指標之外,還要與學生交流思想、完成學校的行政任務。
7.行政服務人員
這些人事情多,要求高,權力小,是聽從各方面命令的一線人員,其工作具有不可預見性,突發性任務較多。
8.維修工
他們的工作時間會因各種突發性故障而具有不確定性,有時還要冒生命危險。他們經常上夜班,工作累,但收入微薄。
9.理財顧問和會計師
辛苦幫助客戶精心理財,管理賬目,但卻沒有絲毫主控權。發生虧損時,他們的心理備受煎熬,而且可能會被客戶告上法庭,吃到官司。
10.銷售人員
工資不定、壓力大及工時長是導致銷售人員抑鬱的主要原因。有時還要出差,與家人和朋友相聚的時間必然更少。
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