男性哪些行爲容易傷腎
本文已影響1.8K人
本文已影響1.8K人
很多男性想要補腎養腎,但是其實如果能減少一些傷腎惡習就已經很不錯了,請看下文介紹的常見男性傷腎惡習有哪些.
所謂知己知彼,百戰不殆。瞭解了威脅男性健康的殺手,就要做好與之鬥爭的準備。爲保護好腎臟,大家對以下“傷腎”因素一定要引起警覺。
1.濫用鎮痛藥:長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
2.過量服用某些中草藥:臨牀發現會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通。
3.暴飲暴食:現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
4.經常憋尿:有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反覆發作,能引發慢性感染,不易治癒。
很多男性想要補腎養腎,但是其實如果能減少一些傷腎惡習就已經很不錯了,請看下文介紹的常見男性傷腎惡習有哪些.
5.飲水過少:如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨牀常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
6.過度喝飲料:軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度爲7.2,這些飲料普遍爲高度酸性,飲用後體內酸鹼度明顯改變。
7.吃過於鬆軟的麪包:麪包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來口感鬆軟,但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
8.酒後喝濃茶:有的人認爲酒後喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎。專家表示,茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
9.飲食太鹹:飲食偏鹹,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。
這些行爲容易導致脫髮 要及時改正
男性吃什麼補腎 補腎食物有哪些
戀愛中最容易讓女生受傷的3種行爲 經常有人這麼做!男士必看
傷腎的行爲 傷腎的行爲有什麼
哪些場景容易觸發女人產生性幻想
哪些食物不能空腹吃 吃了這些不僅容易變胖還容易的腸胃病
男性失眠多夢是不是腎虛 男人腎虛的表現有哪些
男人腎虧有哪些症狀和表現 男性腎虧是什麼原因引起的
男生撩妹這些容易讓女生反感的行爲一定要注意
男性必知的補腎飲食四原則 補腎肉類有哪些
男人傷腎的9個日常小行爲
男人的性感行爲!女人到底喜歡男人的哪些性感行爲?
女生有哪些表現最容易追 當有這些行爲就代表對你有好感
傷肝的行爲有哪些 8個日常行爲你有嗎
女性腎虛的症狀有哪些 該如何進行調理
男人補腎食物排行:補腎食物有哪些,補腎食物排行榜10強
女人哪些行爲會傷肝?4大行爲易傷肝
5大壞習慣最容易傷害男性皮膚
腎損傷是什麼?哪些食物壯腰補腎
容易受傷的四大職場男性
足球運動員哪些地方最容易受傷?受傷的足球明星盤點
易患腎虛的十種男人 男性腎虛食療方
傷腎的行爲 列舉10大傷腎的行爲