被出軌的我，是如何靠枸杞原漿走出“失戀抑鬱症”的？

本文已影響4.17K人

“問世間情爲何物,直教人生死相許”,以前在《神鵰俠侶》中看到這句臺詞時,還覺得這種感情應該只會在小說中出現,現代社會應該比較少了。即使有爲愛情去死的人,我想這個人無論如何也不會是我。

可當我失去深愛之人之後,才終於明白了劇中人李莫愁當時的心境。她是因愛生恨成了一個殺人不眨眼的女魔頭,而我卻因爲失戀的痛苦,差點殺了自己。那段刻骨銘心的經歷,我一輩子都不會忘記,還好幸運的是,我最後找到了拯救自己的方法。

他是我的初戀,我們相識於最美好的大學時代。我們一起上課,一起泡圖書館,一起在學校的情人坡互訴衷腸。後山的小樹林,附近的小旅店,都曾有過我們纏綿悱惻的身影,那時的我們多麼甜蜜,我也認定他會是我一輩子的男人,但這一切在畢業之後都變了。

剛畢業那會,雖然工作壓力比較大,但同居的喜悅還是讓我們暫時忘卻了生活的壓力。每天晚上他都會摟着我翻雲覆雨一番,然後再相擁而眠。每天早上醒來就會發現這個我最愛的男人還緊緊摟着我,內心竟然有了一種想給他生個孩子的衝動。

那是一個陽光明媚的週末,他去加班了。我突然想起大姨媽好像遲到了好幾天了,難道真的中獎了?於是我趕緊去買了驗孕棒測試,結果是兩條顯眼的紅色。一下子被興奮擊中的我,只想趕緊把這個好消息告訴他。

當我到了他公司樓下,一下就看到了一個熟悉的身影,那不是我男朋友嗎?接下來的一幕差點讓我窒息,他的手挽着一個女人,兩個人舉止親暱,有說有笑,然後一起上了那個女人的車。我趕緊攔下一輛出租車跟在了後面,最後發現,車子達到的終點竟然是希爾頓酒店。

我一下子懵掉了,竟然不敢過去質問他,我拍下他們的照片發給了他,他沒有回覆,不用想,我也知道他在幹什麼。那一瞬間,我感覺天都要塌了,想哭都哭不出來。我想不明白,我到底做錯了什麼,爲什麼他要這麼對我呢?我很他,也恨我自己,更恨這個時候出現的孩子。

渾渾噩噩的我,也不知道走了多久,終於走回了那個曾經的家。很晚他纔回來,他說知道我發現了一切實在沒臉回來見我,他哭着跟我說對不起,也承認了出軌的事實,說那是他們公司老闆的女兒,希望我理解他。那一瞬間,我好想狠狠的打他一頓罵他一頓,甚至想殺了他,但最後我只無力的吼了一個字“滾”。

他走後,屋子裏只剩下我一個人,我的情緒一瞬間爆發了。我陷入了極度的痛苦之中,開始崩潰、大哭、發瘋,家裏所有與他有關的東西都被我狠狠撕碎。整夜無眠,摸着肚子裏的孩子,更加覺得自己就是個天大的笑話。頹廢痛哭了幾天後我還是去醫院,送走了那個小生命。當冰冷的手術器械在我的身體中攪動,我知道我的心也跟着死了。

從那天以後,我便成了一具行屍走肉。多少個不眠的夜晚,我靜靜的站在窗邊,看着燈光下灰白色的水泥地面,我都會想,是縱身一躍呢還是縱身一躍呢?過馬路的時候,看到疾馳的車輛,我竟然會冒出一種想衝過去的念頭,好像這樣撞死也不錯啊。睡不着的時候我會喝酒,喝完酒還是睡不着,我便拿着小刀在手腕上比劃,最後多出了好多條白色的印記。

也許有人會說,不就是失戀嗎?至於要死要活嗎?我當時也不懂,覺得我怎麼會這麼脆弱呢?於是我更恨自己了,竟然會爲了一個渣男想去死。後來還是來看我的閨蜜發現了我的不對勁,帶我去見了心理醫生,醫生說我是得了“失戀抑鬱症”。

那個時候我不知道什麼叫抑鬱症,我只知道我經常會冒出想去死的念頭。尤其是在晚上,我會整夜整夜的失眠,然後會思考活着到底還有什麼意義。

醫生要我繼續去他那裏治療,病情才能好得更快。我也知道,可是我手裏已經沒有多少錢了,哪還有錢看昂貴的心理醫生呢?第一次看病的錢還是閨蜜付的,於是我婉拒了醫生的建議,打算自己慢慢調整。閨蜜看我那麼堅持,也拿我沒有辦法,她回去上班之前,給我買了一大堆吃的用的,還叮囑我需要什麼就跟她說。

在那段看不見希望的日子裏,幸好還有閨蜜的幫助,我才能熬過去。更感激她的是,她給我買的綠小豆枸杞原漿,竟慢慢改善了我的睡眠,讓我的失眠慢慢好了起來,最後讓我的抑鬱症也得到了極大的好轉。

那綠小豆枸杞原漿是怎麼讓我的抑鬱症好轉的呢?那段時間我每天睡前都會服用一包綠小豆枸杞原漿,入睡比之前容易了很多,更意外的是,我不再沉浸於過去的痛苦中,還做起了甜甜的夢。夢裏的我,又恢復了從前的陽光自信,早上醒來看到明媚的陽光,突然發現世界其實很美好。

堅持服用綠小豆枸杞原漿一個月,我的失眠基本消失了,因爲睡眠質量好,白天精神也更好。我開始嘗試運動健身,重新給自己化美美的妝,去見朋友,去工作。然後我想明白了很多,這個世界本來就不那麼完美,更何況人呢?戀愛中遇人不淑這不是我不夠好,我不應該因此責怪自己。想通後的我簡直如夢初醒,彷彿獲得了新生,這才發現當初每晚失眠,甚至想死,自我折磨的自己是多傻啊。

也許你的生活也曾遇到陰霾,但相信我千萬別放棄。如果你也跟我一樣出現了重度失眠,那一定要及時干預。因爲人在夜晚最容易傷感,也最容易做出不理智的決定。

如果你不知道怎麼改善睡眠,怎麼走出抑鬱狀態,不妨也嘗試一下“枸杞療法”,就是每天睡前來一包枸杞原漿。在我被綠小豆治好失眠之後,我也去專門瞭解了一下它有哪些神奇的功效。

原來優質的枸杞原漿功效頗多,不僅能改善睡眠質量,對人體還有補血養氣、暖和全身、提高精氣神、補腎益精的功效,能夠有效的提高男人的集中精神、體力上升、滋陰補氣、乏力減弱等,這對男人和老年人都是很有益的。那對於女人來說,枸杞原漿可以改善皮膚狀態、祛除痘痘、淡化痘印、排除毒素等作用,愛美的女孩子真的應該長期堅持服用。