控制射精的祕訣是什麼 如何做個“兇猛”的男人
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性愛的結束都是以男人的射精作爲收尾,很多女性會抱怨男性射精過早,抱怨沒有體驗過這性高潮,這對於夫妻間的影響也是比較大的,這點上很多男人有過這樣尷尬的經歷,影響這射精的原因有很多,接下來就一起來學習如何控制射精。
什麼叫控制射精
什麼叫控制射精
射精是一種反射,無法完全控制,然而有控制射精能力的男人能夠在高潮未來的情況下,從口淫、手淫或性交中獲得高度的性喚起,而且他通常能夠選擇何時射精。他可以讓自己的性喚起上升至一個較高的水平,然後或多或少地消退,直到他想射精爲止,呈現爲一條平緩上升的曲線。但別隻從字面上來理解消退的意思;在現實中,男人的興奮水平是波動起伏的,隨其欲看和所發生的一切忽高忽低,直至他來高潮爲止。假如合適的話,他也可以決定快點射精。
相反,不能控制射精的男人經常是從零興奮度陡升至高潮,中間沒有消退。他不得不快速射精,別無選擇。他不能長時間地享受高度性喚起帶來的快樂。他可能會嘗試用一些方法來緩解其興奮度--流行的做法之一是往想其它的事--但效果要麼不好,要麼並不總是有效。而他的伴侶總是處於進退兩難的境地。她害怕刺激他,由於這會讓他馬上射精。她也害怕自己在性交時興奮起來,由於也許在她獲得充分的滿足之前,就完事了。假如她有能力在性交時達到高潮,她首先會拼命地在他來之前達到高潮,但通常都是徒勞。屢次失敗後,她或許會不再興奮。興奮起來有什麼意思呢,她會想,假如其結果只是慾火點燃後就被涼得心透?即使她想法在他來之前獲得了高潮,那種高潮也是在焦慮之中匆匆了事,經常好象得不償失。
缺乏射精控制並不可怕,由於性治療師在解決這一障礙方面一直都非常成功。根據很多研究和臨牀實踐,80%至90%的男人通過治療改善了射精控制,條件是他們願意投進必要的時間和精力。
缺乏良好射精控制的很多男人都有幻想,有人這樣說道:"我想性交一個小時--不,要兩到三個小時--才射精。我想那種感覺肯定棒極了,我的老婆會因此而愛我的。"性交通常不超過一、兩分鐘的男人這樣幻想持久性交的效果,是很輕易理解。但是,一如既往,重要的是不要被幻想衝昏了頭腦。我治療過性交時間長達一個小時,或甚至更長時間的男人,他們也並不快樂。他們的題目是,無論抽插多久,也沒法在女人體內射精。他們平時長達三十、四十或六十分鐘的性交真的毫無棒極了的感覺。
也許你會覺得他們的伴侶會因此而欣喜若狂,但現實卻有所不同。他們的伴侶抱怨說,他們總是抽插、衝撞個沒完,陰道疼痛、和一種不完整的感覺,由於性交固然似乎要永遠進行下往,但男人從不以""正常的方式""完事。一個曾遭遇過這類男人的單身女人這樣說道:"真的一點也不快樂。我的脊椎長時間地貼在地毯上,背上倒弄出了一排硬幣大小的印痕。"當然,假如夫婦想要懷孕時,題目還會戲劇化地加重。幸運的是,性治療師稱爲"延遲射精"的這一障礙比射精過快更不常見。說幸運的原因之一是射精過快要輕易治療得多。
控制射精的7大入門要訣
控制射精的7大入門要訣
一 冷靜爲守精之本:入門者切忌“自作多情”,一開始就須學習不要太過沖動,即使對方是你的真愛,好吧,你們還有一輩子的時間。
二 美女爲破功之本:入門者開始找的女性,最好不要太過漂亮或是“玉門關”太緊扼。如果女孩很吸引人,他就會“失去理智”;而“玉門關”太緊的話,男性就會因過度接觸、運動而受不了。
三 溫柔爲耐久之本:入門者在試着進入女體時,每過幾分鐘就暫停一下,一定要切實遵守溫柔和緩慢的原則;要是真的感到心頭漾漾,無法抑止時,趕緊當機立斷抽出來,只留一寸在裏面就行了,等到平靜下來再重新開始。
四 深淺爲控制之本:入門者應先試着用“三淺一深”的韻律進行工作,而覺得能夠有效控制自己熟練一點後,再試行“五淺一深”,最後才達到“九淺一深”的境界。
五 進出爲學習之本:常言道“深入淺出”,在這件事上應改成“淺入深出”,也就是溫柔的進去,迅速堅決的拔出來。
六 慈悲爲快感之本:男士們一定要保持慈悲而且溫柔,不要無意間把自己的獸性表現出來,這樣有利於男女共同到達高潮。
七 耐心爲成功之本。最後一點,就是維持耐心,這也是最重要的一個原則。不要以爲“控制射精”這件事說來很簡單,根據過去的經驗,入門者往往要花費好幾個月的時間,才能學習會控制呼吸和“關閉鎖精”。而要打破男人們“性愛必須射出來纔算完整”這個觀念,也許還要更長的時間。
男人怎麼控制射精
控制射精的方法
男人如何增強射精控制力
男人如何增強射精控制力
早泄是臨牀最常見的男子性功能障礙,實質是對射精缺乏合理的控制,也就是說男子一旦達到強烈性喚起就不再能隨意控制射精的發生。
男子對射精的控制能力是後天獲得的,在他們剛開始性活動時往往很差。年輕男子性反應迅速並不算早泄,因爲他們還沒有學會控制這一生理反射。隨着性經驗的積累,大多數男子可以逐漸建立起這種控制能力。
早泄問題需要綜合地解決,比如通過採取多種性技巧以彌補時間的不足;要注意對女性性敏感區的特別關照;當然男人還應該鍛鍊身體,增強體質。建議每天早晨在牀上練練“一甩二縮三飛燕”,逐漸增強對射精的控制能力。
一甩。仰臥、收膝、分腿,有節奏地快速擡臀,注意巧妙用力以便使陰莖可以甩動起來,最好能夠鞭打腹壁發出啪啪的聲響,每天可以做100—200次。除此之外還可以做幾十次仰臥起坐(兩手不必放在頭後,上身也不必完全坐起,達到收縮腹肌目的即可)。
二縮。縮肛提肛鍛鍊,即PC肌的訓練。PC肌又稱“愛肌”,是一種懸帶狀肌肉,附着於人的恥骨和尾骨上,屬於骨盆表面肌系統的重要結構之一。最好每天完成200次。
三飛燕。採取俯臥位,兩臂伸直分開,同時擡高上身和雙腿,像燕子一樣飛起來。一可以防治頸椎病,特別適合整天泡在計算機面前的年輕人,二可以強壯腰背肌肉。雖不一定直接對早泄有用,但能全面提升肌肉水平,有助性活動的持久力。
如何控制射精
如何控制射精
1.分散注意力法;做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想着其它東西的內容。就會暫時緩解射精的衝動。
2.機械壓迫法 ;藥店裏一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性。另外,就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。
3.增強體質 ;一般體質較好的人做愛時間要長些。做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比:雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明,女性善於引導的話,男性可適當延長性交時間,
男性延長射精時間的方法
男性延長射精時間的方法
每當小便時,深吸一口氣納入丹田,而後閉息,意想此氣由丹田至會陰,沿督脈、上百會,即守住百會穴,復想此穴有一綠色的"水"字,始行小便。待小便解完,將氣噓噓呵出,同時意想百會處"水"字,隨氣下行於丹田。此功法閉精甚嚴,即使再行房事,亦無正常精子排出,否則需開精門,開時去掉一切雜念,小便之際呵氣即可。
站立,兩腳與肩同寬,將備好的沙袋和紗布帶放在牀上或凳子上,並將紗布帶結一個活釦備用。然後用一手將陰莖和陰囊一同抓起,再將紗布帶的活釦套在陰囊及陰莖的根部扎住,鬆緊合適,陰毛留下外面,使扎扣下面的兩條紗布帶等長。最後把沙袋慢慢放下,約離地2寸,前後擺動50次。自然呼吸。以陰莖與睾丸充血,微酸脹,兩側腹股溝有輕微牽引感而不痛爲準。
射精的時間早晚是需要控制的,這可以通過一定的練習也完成,很多人都抱怨射精過快,其實這也是因爲不會控制的緣故,有這樣問題的男性不妨多試一試,想來也是有一定的幫助的。
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