晚睡強迫症有哪些症狀 有這些表現就表示你生病了
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
相信有不少的朋友,到了晚上大半夜的時間,即使自身感覺到非常的累了,而且也沒有什麼事情做,但是就是不想去睡覺,是不是非常的煩惱呢?如果你有這樣的表現,就代表你患病了,那就是晚睡強迫症。那麼這個晚睡強迫症還有哪些症狀表現呢?下面就和小編一起來看看吧。
1、要睡覺的時候,忍不住又拿起手機刷
如果你總是拖延睡覺的時間,明明很累都不想睡覺,可是當你決定睡覺的時候,一躺下又忍不住拿起手機開始刷。
這種情況就是因爲沒辦法給與自己獨自一人的時光,所以開始依賴於手機,並且寧願省下睡覺的時間去彌補個人時光。
2、每天反覆告訴自己要早點睡不過又覺得這麼早睡覺很可惜
小編相信如今這個社會每天都有人上演這樣的過程,反覆告訴自己要早點睡,覺得遲睡不好,損壞健康,第二天也沒辦法準時起牀,所以每天反覆告訴自己要早些睡覺。
不過結果還是一樣,永遠到大半夜纔會睡覺,永遠是早上的“早睡覺”。
3、在哪裏都會非常累,同樣睡得着
一般上只是普通熬夜睡覺的,第二天雖然很疲累不過絕對不會輕易在任何地方睡着。如果你不論在公交車上,教室前方或者辦公室也能睡着,就已經代表着你患上了【晚睡強迫症】。
4、半夜寂寞,在社交軟件上很活躍
由於白天太過於忙碌,沒辦法正常交友社交,所以直到晚上就開始在社交媒體上非常活躍溝通,整個晚上都在聊天。一般上都是夜深人靜的時候特別活躍,用這樣的方法要疏解壓力,明明直到不應該這樣,卻無法擺脫這樣的習慣。
5、早上愛賴牀
早上賴牀是很正常的現象,即使是設了鬧鐘不起牀也還好,畢竟每個熬夜了的人都會累得不想起。不過如果是長期賴牀,一賴就是2個小時,而且這種賴牀不會睡回去,但是就是愛賴在牀上,不睡覺不起牀,瘋狂刷手機。
6、明明白天很累,不過一到晚上就精神奕奕
大部分現代人都一定有的現象,而正是這個症狀代表着你已經慢慢患上【晚睡強迫症】這個病了。
7、下班或者放學回到家,先刷手機
如果你放學或者下班回到家,什麼都不做就先刷手機就是【晚睡強迫症】的症狀了。這樣的情況之所以會發生全是因爲在上班的時候或者上學時期沒有辦法給與自己一些彌補,想要放輕鬆,找回私人時光。
總是先刷手機纔會開始做別的事情,是特別明顯的症狀。
如果你發現自己擁有以上的症狀,就得注意自己的身子,多些關注小編的文章,下期分享治療方式哦!
胃病的症狀表現有哪些 胃病的基本症狀有這些
胃火大的症狀 當你出現這些症狀可得注意了
生活中有哪些不治之症 這些"絕症"你患了嗎
有這些症狀是亞健康的表現
有強迫症這麼治療?強迫症有哪些表現
恐懼症是一種病 恐懼症有哪些表現呢?
出血熱的症狀表現及食療方法有哪些
預防晚睡強迫症 貶低輕視最終告別強迫症
預防晚睡強迫症 貶低輕視最終告別強迫症
飢渴的女人會有那些表現 這些細節暗示她想睡你了
人體缺少蛋白質會有什麼症狀 這些表現你遇到了幾個
月經來之前的症狀 出現這些症狀就要提前準備了
男人脂肪肝有什麼症狀表現對身體有哪些危害
男人腎火旺有哪些表現症狀該如何有效調理
美女強迫症的表現有哪些
輕度抑鬱症的症狀 輕度抑鬱症有哪些表現
抑鬱症的表現 抑鬱症的症狀有哪些
心臟神經官能症症狀 專家稱心悸及這些表徵出現那就得注意
每天晚睡強迫症習慣怎麼戒掉 掌握這些技巧讓你輕鬆入睡
男性腎不好的症狀都有哪些 這四大症狀你是否遇到過
男性肝臟不好有哪些症狀 這些現象都在暗示你的肝不好
已婚男人愛你的表現有哪些 哪些表現證明男人真愛你|男人哪些表現證明不愛你
抑鬱症的早期症狀:抑鬱症的具體表現有哪些?