爲什麼我們愛別人勝過愛自己呢
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我們總是對於別人容易滿意,對於自己卻有着很多的要求,這是爲什麼呢?很多人都有着這樣的感受,我們爲什麼愛別人勝過自己呢?不喜歡自己的原因是什麼呢?下面就一起來看看這詳細介紹。
我們是否真正喜歡自己,我認爲這真的是一個很值得研究的課題。
爲什麼我們不那麼喜歡自己
幾年之前,我也是一個自以爲喜歡自己,實際上卻是很討厭自己的姑娘。表面看來,我自信陽光,可那些自信,全部是用那強大的理性頭腦撐起來的,在遇到打擊和挫折的時候,我就會被打回原形,退縮到那個最角落的地方,顧影自憐,順帶無情的打擊着本就傷痕滿身的自己。
所以我們很多的人,總是起伏不定,時而躊躇滿志,鬥志滔天,也時而精神萎靡,一蹶不振。之前我這樣起伏的時候,還以爲這是充滿自信,內心強大的表現,而後來我卻慢慢發現,爲什麼每次遇到挫折,我總會出現這樣反覆的狀態?實際上,那不是真正的內心強大,而是我習慣了用這樣一種思維方式,去處理和屏蔽所遇到的我不願去面對的事情。而真正內心的強大,是一種穩定的狀態,一種不爲外界所輕易動搖,整日起伏的穩定感,即便有情緒,也不會輕易自怨自艾,不斷懷疑自己。
而其根本的一個原因,是我們還沒有建立起自身真正的價值感。我們沒有真正的做到----喜歡我們自己。
1。我們不願面對和接受最真實的自己。
我們總是希望我們是一個我們理想中的人,一個好人,上進的,有能力的,有責任感的,守信用的,善良的。我們不斷的這樣要求着自己,這本是一件很好的事情,但這樣也容易拒絕最真實的自己。實際上每個人都是要通過不停的前進和成長,才能逐漸變成自己希望成爲的人,而這段過程中,我們所展現出的缺點,不好的地方,正是我們能夠去成長的地方。
很多人拒絕接受自己的不美好,殊不知卻也阻斷了自己真正成長的腳步。要知道,只有先放下,才能去追求,而要放下,只有先“拿到”--即是先去接受。
2.我們總是用別人的標準要求着自己。
不那麼喜歡自己是因爲什麼
生活在這個集體中,我們被各種高標準高要求所包圍着,爲了得到外界和別人的認可,我們一次次的挑戰自己,要求自己,卻也給了自己巨大的壓力。其實每個人都是有價值的獨立個體,只有先認清自己,接納真實的自己,才能真正找到適合自己成長最合適的道路。
試着尋找本然的自己,去接納自己的真實感受,不再勉強自己去做那些不擅長的事,你會開始發現你真正擅長的事情。
3.允許自己犯錯,允許自己不是那麼美好。
你又不是聖人,怎麼可能不犯錯誤呢?怎麼可能面面俱到?又怎麼可能到哪裏都備受歡迎?這些只是目標,而不是你現在就必須去做到的事情,前提是,你允許自己失誤,並能夠從失誤中對自己負責,找到自己欠缺的突破口。而不是隻是在出現錯誤之後,一味的自責。你並不是生下來就那麼厲害的啊。
不喜歡自己的原因
現在,經過這些嘗試,經過一番掙扎,我已經開始學着喜歡自己,原諒自己,珍惜自己,我明白不論遇到怎樣的事情,亦或人生低谷,那都是我當下真實的狀態,是我必須要經過的路,這就是我現在所處的水平和位置,而我能做的,就是去接受它,感謝它,我不會再因爲自己的失誤而去責罰自己爲難自己,因爲我知道這一次不行,還有下一個的嘗試,只要我一直在往前走,那就是很優秀的我自己了!
現在,你可以可以回家對着鏡子,看着那個真實的自己,輕輕的問她一句:你喜歡我嗎?相信你會有不一樣的感受呢。
喜歡自己和喜歡別人其實也是兩種概念,雖然這樣說但是我們總是更加容易去喜歡別人,也許是因爲對於自己總是有着比較高的要求吧。
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