牙痛不是病 疼起來要人命!老中醫爲你助攻治牙痛
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牙痛怎麼辦?俗話說,牙痛不是病,疼起來要人命。在生活中,我想很多妹紙都有這樣的經歷,牙齒莫名其妙疼起來,就像有成千上萬的蟲子在咬一樣難受。吃嘛嘛不香,十分痛苦。今天小編教你老中醫親傳的治牙妙招,你可瞧好叻!
牙痛怎麼辦
俗話說:牙痛不是病,痛得要人命。中醫認爲牙痛是人體實、虛火上升引起的。實火引起的,痛程短,疼痛厲害;虛火引起的,痛程長,疼痛綿綿,牙齒鬆動。
病從生活來
(1)不注意口腔清潔,加大了口腔感染各種炎症的概率。
(2)喜歡吃過甜的食物如糖果、餅乾之類,尤其是睡前食用。
(3)日常生活中飲水不足或者蔬菜、水果攝入量較少導致大便不暢。
牙痛從生活來
(4)飲食不注意,諸如酒以及其他的熱性動火食物如火鍋等毫無節制,生冷辛辣的食物交替對牙齒及周圍臨近組織帶來刺激,使得人體的胃火、肝火加重。
(5)發現牙齒存在蛀牙或者其他異常的時候沒有進行及時的檢查治療。
(6)脾氣急躁,因爲一點小事就發火動怒也可能引起牙痛。
按摩真法治療牙痛
按摩合谷穴
合谷穴
合谷穴並不難找,一隻手的拇指第一個關節橫紋正對着另一隻手的虎口處,屈曲按下後指尖所處的位置就是合谷穴的所在。作爲止痛的特效穴,按摩合谷穴可以有效減輕甚至消
除其所屬大腸經脈循行的組織和器官的疾病。
當你牙痛時,點按合谷穴,一般5分鐘左右就可以止痛。點按合谷穴時有個竅門:左邊牙痛,按右手上的合谷穴,右邊牙痛就按右手的合谷穴。另外,體質相對弱的人及孕婦是不適合按摩合谷穴的。
按摩頰車穴
頰車穴
頰車穴位於面頰部位,下頜角前上方大約1橫指(中指)的位置,也是咀嚼時咬肌隆起,用手輕按F1陷下去的地方。中醫學中經常用頰車穴及其與其他穴位的配合來治療各種病症,如三叉神經痛、腮腺炎、牙痛、顳頌關節炎等。
對於頰車穴的按摩可以先採用點按法,再對其進行捻揉。若是能配合翳風、承漿等穴進行按摩,牙痛就能得到更有效的治療。
保護牙齒的關鍵在於治未病
勤刷牙
(1)注意口腔清潔,養成“早晚刷牙,飯後漱口”的良好生活習慣。
(2)平時要少吃含糖分較高的食物,特別是睡覺之前最好不要吃任何的甜食。
(3)發現牙齒有蛀牙或者鬆動等其他異常時要及時到醫院進行檢查治療。
(4)酒、火鍋之類的熱性食物對牙以及周圍組織的損傷很大,要儘可能減少與他們“接觸”的次數。
多吃水果
(5)平常可多吃一些清肝降火的食物如南瓜、西瓜、芹菜等。
(6)冷、熱、酸、甜超過一定度的食物儘量少吃,更不要讓他們在短時間內交替對的牙齒進行截然相對的刺激。
(7)多吃蔬菜水果,多喝水,必須讓大便保持通暢,及時將體內的廢物毒素排出體外。
牙疼的時候按摩合谷穴和頰車穴能有效緩解疼痛,平時要注意勤刷牙,注意口腔衛生,保護口腔健康。天氣炎熱,容易乾燥上火,多吃些降火水果,不僅能預防中暑,更重要的是對牙齒好哦!想要一口健康美麗的牙齒,需要平時的日常呵護,一樣都不能少哦!
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