喝酒臉紅? 是你酒量太差了
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經常聽人勸酒說喝酒臉紅的人酒量好,其實這種傳聞是錯誤的,據專家指出,喝酒臉紅說明人體缺少一種酶,而這正是酒量差的標誌。喝酒臉紅的人在喝酒時最好只是少量喝酒,放慢速度,並且多吃青菜。
喝酒臉紅是你酒量太差了
喝酒臉變白或是酒量差
據專家介紹,飲酒後,酒精會通過消化道進入血液,除了小部分通過呼吸道和尿液排出,主要是通過肝臟進行代謝。正常情況下,人體中有一種具有生命活性的蛋白質,叫做乙醇脫氫酶,這種酶在體內的含量因人而異,跟遺傳有關。
“喝酒臉紅的人其實是不會喝酒,酒量並不好。而對於喝酒後臉色變白的人,有兩種情況,一種是身體的乙醇脫氫酶非常少,根本就不分解乙醇,直接在身體反映了。另一種就是酶活性很高,分解很快,這種就是好酒量了。”曾晶說。
經常喝酒不會讓酒量變好
酒量會越練越好?這種說法並不準確。因爲經常喝酒只能說耐受度會提高,但酶含量和活性不會有任何提高。
尤其是喝酒臉變白的人羣在喝酒時,首先要控制酒的量和度數,飲酒速度要慢,從而控制酒精進入體內的進程,給身體的代謝爭取更多的時間。同時,飲酒過程中多吃青菜少吃肉,也可以加快酒精分解速度。另外,患有慢性疾病,比如高血壓、心臟病、肥胖等人羣,如果一定要喝酒,則需要限量。
過年期間喝酒是必要的,但還得注意自己的身體健康。酒再好也不宜貪杯呢。
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