腿太細的人代謝差 這樣你還想要小細腿嗎?
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
現在的年輕人,不管是男生還是女生,都喜歡追求瘦,就算其他地方不瘦,腿也一定要細。但是,腿細就一定都好嗎?有些看起來好看的,對身體卻是不好的。像最近德國的糖尿病研究中心就發現了,腿太細的人代謝差。專家表示,體重正常,但是腿特別細的那種人,其實身體的代謝水平比較差。
腿太細的人代謝差
研究發現,腿上脂肪比身體其他地方少的人,患心血管疾病和死亡的概率要高出3倍。而且,小腿細的人更容易患糖尿病。總的來說,身體各個部位,還是要協調一點才比較科學。如果說,有哪一個部位是比其他部位要瘦很多的,這樣的患病率也比較高。
像腿細,就是這樣的例子。但是,這個研究雖然說明了腿比身體其他部位的脂肪少很多的話,身體代謝差。但是反過來也不是說明,腿細的人代謝都差。只有那種腿部脂肪比自己身體的胖瘦程度還要更少的話,纔是會有代謝差的毛病。
腿細
如果是那種本來就很瘦的人,腿當然也不會胖到哪裏去,這當然不能說就是代謝差了。而像這類,腿部脂肪比身體上其他部位還少的人,又該如何調節自己的身體,纔不至於患病呢?專家建議,這類人,平時可以進行一些腿部鍛鍊。這樣可以讓腿部的血液循環加快,代謝水平自然就提高了。
腿部鍛鍊
而腿部的循環好了,對身體也是有一定的好處的。總之,雖然不是說腿胖的人就比腿細的健康,但是也不能一度追求瘦,還是要維持身體正常的水平,腿太細的人代謝差,還是健康最重要。而相信,健康的人,一定也不會太醜。所以啊,不要羨慕那種天生腿就特別細的人了,腿太細也是有危險的。
小腿太粗了怎麼樣才能變細腿 小攻略輕鬆告別蘿蔔腿
雙腿纖細穿超短裙好好看 有一起瘦身的小夥伴嗎
跑步會導致小腿越來越粗嗎 怎樣才能減細小腿肌肉
什麼眼霜去細紋好? 想要一直年輕首先要去細紋
【圖】王珞丹腿照露細腿 與劉燁攜新片《我的戰爭》空降南京
雙腿細怎樣練能粗壯 大腿小腿太細怎樣練習才能增粗
吃飯細節看出男人對你的好感 遇到這樣溫柔細心的人別錯過
單側腿腫危害大 關於腿腫你應該要知道這些
想要擁有一雙美腿?光細還不夠還得直美腿好方法
大腿腿麪皮膚瘙癢什麼原因 看似一樣實則治療天差地別
女明星們真的都是細腰大長腿嗎
妹子的腿太粗怎麼辦 這些方法輕鬆瘦腿
這個奇怪的年代 大象腿都是種藝術你知道嗎?
魯豫素顏現身顯憔悴 兩條細腿如竹竿太嚇人疑患厭食症
細節判斷前男友還愛你 想要挽回他要抓住機會了
喜歡躺你大腿上的男人怎麼想的 千萬不要讓男人躺你大腿上
跑步可以瘦腿嗎 未必瘦腿還得配合這些才成功
劉雯穿名牌秀美腿 身材骨感排場十足細長美腿超吸睛
沈夢辰穿超短裙白腿纖細修長 修長美腿身材火辣性感十足
分手後女人還愛你的表現手法 這些細節代表她還願意等你
O型腿的危害 女人腿間這條縫太大竟十分可怕
四招讓你擁有自豪的纖細玉腿
瘦腿針效果好嗎 讓你擁有纖細雙腿