男人如何喝酒不喝醉
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男人如果跟男人聚會的話,免不了的一個事情就是喝酒了,可以說喝酒已經成爲了男人們之間交流的一個方式了,但是很多男人在喝酒的時候都會出現無法自控的情況,很容易出現喝醉的情況,那麼你知道男人在喝酒的時候需要注意什麼問題嗎?今天小編就教你要怎麼樣喝酒不喝醉吧。
酒前先預防
喝酸奶或者牛奶
在喝酒前半個小時的時候,我們可以選擇喝點酸奶或者牛奶,因爲這2種食物可以幫助我們保護我們的胃部,在胃部上面形成一個保護膜,減少酒精快速進入血液,並且進入肝臟,使得我們快速出現酒醉的情況。所以在喝酒之前就要選擇喝點酸奶或者是牛奶。
吃點高濃度的纖維片
當我們在喝酒之前吃點高濃度的纖維片,再配上開水,就會讓纖維片出現膨脹的情況,並且包裹住酒精,使得酒精不會通過體內循環,會直接排出體外,減少酒精對身體的傷害。
喝酒中預防
不要空腹喝酒
在喝酒的時候,我們一定要選擇先吃點東西,不要出現空腹喝酒的情況,不然很容易讓酒精快速的進入體內,從而快速消化酒精,使得我們出現酒醉的情況。所以在喝酒的時候就要先吃點東西來墊墊肚子。
多喝湯
在喝酒的時候,如果在桌上上面有上湯的時候,就要選擇多喝點,因爲喝湯的時候可以幫助我們稀釋掉胃部裏面的酒精,使得胃部在消化酒精的時候,不會出現過度的情況。
酒後解酒
苦瓜拌蜂蜜
材料:苦瓜、蜂蜜。
做法:先把苦瓜洗淨對半切,然後去籽去苦瓜內部的膜,然後切成粗條狀,再放入沸水中煮熟,撈起來瀝乾,靜置十分鐘之後再塗抹點蜂蜜即可。
銀耳炒西芹
材料:銀耳、西芹、蝦米。
做法:把銀耳泡水半小時之後撈起來洗淨切片,然後西芹洗淨切片。鍋裏熱油,倒入西芹翻炒2分鐘之後在倒入銀耳跟廈門接着翻炒,等炒到差不多的時候再放入調味料即可。
醋溜大白菜
材料:大白菜、醋。
做法:把大白菜洗淨去掉嫩葉,去其粗葉,然後洗淨切片,再拍一下切好的大白菜。往鍋裏倒點油來熱鍋,放入大白菜翻炒3分鐘後再放入調味料跟醋,接着翻炒到大白菜全部熟透就可以裝盤食用了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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