什麼是男性更年期 這是它的3個心理表現
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說到更年期很多這都是女性的疾病,其實這是一個錯誤的認識,更年期是不分男女的,不管女性還是男性都會有更年期,可能很多人對於男性的更年期不是很瞭解,不知道男性更年期到底是什麼,今天小編就給大家介紹一下男性更年期的一些知識吧。
男性更年期年齡
男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎縮是緩慢漸進的,性激素分泌減少也是緩慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期來得較晚,出現的時間很不一致,發病年齡一般在55-65歲左右,臨牀表現輕重不一,輕者甚至無所覺察,重者影響生活及工作,患者感到很痛苦。
男性更年期綜合症的發生機理主要由於睾丸的萎縮、睾丸酮的分泌減少,反饋刺激垂體的分泌功能增加,萎縮的睾丸對促性腺激素的反應降低,使體內性激素的調節功能失衡。
男性更年期的心理表現
1、精神心理症狀
更年期臨牀症狀最突出的表現就是精神心理症狀,主要是神經過敏,情緒不穩,易激動,急躁,愛發脾氣,倦怠,常有壓抑感,記憶力、思維力和注意力減退,睡眠減少,興趣減退,情緒低沉,反應力低。並常伴有不安、恐怖、孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事等。
2、植物神經功能紊亂
更年期臨牀症狀表現在植物神經方面主要是心血管系統症狀,如心悸怔忡、心前區不適,或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道症狀,如食慾不振、腹脘脹悶、大便時祕時泄;神經衰弱表現,如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍、工作效率低。
3、性功能減退症狀
大部分男性到了更年期都會出現性功能減退的臨牀表現,如性慾減低,或根本無性慾,少數病人在性慾減低之前,有短時期的性興奮性亢進,但很快變爲性的衰退。少數病人有性的感覺異常,隨性慾減低,可有陽痿、早泄、夢遺、滑精等症狀。其中,更年期陽痿是最常見的臨牀表現之一。
男性更年期食療方
1.肝腎陰虛型
症狀:頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口乾、多夢少寐、手足心熱,舌質紅,脈細數。
玄地烏雞湯:玄蔘9克,生地15克,烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟,將玄蔘、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,調味後服食。
淮山棗肉煲瘦肉::淮山30克,棗肉20克,豬瘦肉100克,加水一同放沙鍋內煲熟爛,吃肉飲湯。
2.脾腎陽虛型
症狀:頭暈目眩、腰痛、神疲乏力,浮腫、夜尿量多,舌質淡,苔薄白,脈沉細等。
核桃蓮子粥:核桃仁20克,蓮子18克,芡實18克,大米60克,同煮成粥,調味後食用。
枸杞羊肉湯:枸杞15克,栗子18克,羊肉60克,羊肉洗淨切塊,將全部材料放入鍋內燉熟,調味後食用。
3.心腎不交型
症狀:心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠,舌質紅,脈細數。
桂圓百合粥:龍眼肉、百合各30克,大棗6枚,大米100克,冰糖適量,共煮爲粥,早晚服食。
瘦肉蓮子百合湯:瘦豬肉250克,蓮子30克,百合30克,加水煮成湯,調味服食,每天1次。
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