中醫分型治脫髮 看你適合哪一種
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現在不只是老年人才會脫髮,很多人年輕人也會脫髮,那麼脫髮是什麼原因呢?脫髮要如何治療呢?下面我們就來了解一下中醫治療脫髮方法大全。
中醫分型治脫髮
脾腎陽虛:
症見脫髮成片,伴四肢欠溫,自汗惡風,納差便溏,喜暖畏寒,腰膝無力,夜尿較多;舌苔薄白,舌淡胖,脈沉弦或沉細無力。治宜健脾益氣、溫腎通陽,方選黃芪桂枝五物湯合真武湯加減,藥用黃芪、桂枝、白朮、茯苓、黨蔘、制附片、白芍、乾薑、當歸、大棗、制首烏等。
瘀血內阻:
症見脫髮成片,伴面色晦暗,口乾咽燥,渴而少飲,脅腹隱痛,煩躁易怒,失眠健忘,頭痛身痛,肌膚欠潤,大便不暢;女子月經經色暗夾塊,或經來腹痛腰痛;舌苔薄,舌質暗或見瘀斑,脈沉遲或細澀。治宜益心健脾、化瘀通脈,方選桂枝茯苓丸加味,藥用桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、白芍、雞血藤、威靈仙、女貞子、旱蓮草、制首烏、黃精、紅花、鬱金、香附等。
氣血雙虛:
症見頭髮漸脫,伴頭暈目眩,心悸氣短,耳鳴腰痠,倦怠乏力,納差失眠,面色無華,大便溏薄;女子月經延期,色淡量少,或白帶量多清稀;舌苔薄白,舌質淡有齒痕,脈虛細無力。治宜益氣養血,選八珍湯加味,藥用黨蔘、黃芪、山藥、白朮、茯苓、當歸、白芍、熟地黃、砂仁、川芎、甘草等。
肝脾不和:
脫髮較快,多見新發病者。症見倦怠乏力,脅脹少食,大便溏瀉或祕結,心煩口苦,易感冒,時有乏惡嘈雜;女子月經量少或閉經,白帶黏稠;舌薄白或膩,舌質淡伴有齒痕,脈弦緩。治宜調和肝脾,升清降濁,選四逆散合柴胡疏肝散加減,藥用柴胡、白芍、枳實、香附、鬱金、川芎、茯苓、山藥、黨蔘、大棗、甘草等。
痰溼內阻:
首見散在脫髮,伴頭暈目眩,腹脹嘔惡,口淡不渴,食慾不振,大便不爽,體形較胖;女子則月經先後無定期,帶下清稀或色黃;舌苔厚膩,脈弦滑。治宜健脾化痰,行氣除溼,選半夏厚朴湯合三仁湯加減,藥用半夏、茯苓、蘇梗、陳皮、薏苡仁、杏仁、白蔻仁、滑石、扁豆、當歸、檳榔、赤芍、枳殼等。
有效治療脫髮中醫方法大全
1、中藥內治
中醫治療脫髮,首選中藥治療。可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內服;加味四君子湯選用中藥人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。
2、中藥外用
用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等,煎水外洗。
3、藥膳療法
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。
4、推拿按摩
用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴,共梳36次,然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側,各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次。
兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處,振顫5次,每次持續10秒。
5、鍼灸療法
腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴(風池與風府連線的中點)等爲主穴。
中醫食補護髮6種食物
1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘,微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴,益氣寬中,補虛,壯血脈,養顏烏髮等。其營養豐富,易於消化,常食能使人體健美,還可烏髮美髮。《食療本草》載:“大麥久食之頭髮不白。”
2、芝麻有黑白之分,藥用以黑芝麻爲佳。黑芝麻性味甘平,是滋養強壯食品,有補益肝腎填補精髓養血益氣之功效。故能烏須黑髮,強壯筋骨,補虛生肌,健腦長壽,是一種具有美容健美強身益壽等多種功效的保健食品。
3、黑大豆性味甘,平。含有優質植物蛋白脂肪酸糖類胡蘿蔔素維生素B族葉酸煙酸大豆黃酮甙異黃酮甙類物質。具有補腎益精活血澤膚美髮護髮等功效。黑豆中含有的黃酮類物質染料木甙有雌激素樣作用,經常食用可烏髮美髮,使頭髮富有光澤和彈性。
4、芡實又名雞頭米雁頭米水雞頭等。其味甘澀,性平。含有維生素C維生素B族鐵鈣蛋白質澱粉脂肪等。具有益腎固精健脾理胃美顏美髮功效。《滇南本草》中說:“益腎臟而固精,久服黑髮可明目。”
5、蓮鬚又名蓮發須蓮蕊須。其味甘澀,性平。含有異槲皮甙木犀草素葡萄糖甙槲皮素及多種維生素。具有清心通腎烏髮固精等功效。《木草綱目》說它有“清心通腎,固精氣,烏鬚髮”之功效。
6、核桃仁性味辛,溫。含有蛋白質脂肪糖類維生素B族維生素C維生素E鋅鐵鈣鎂等,其中鋅的含量比較高。具有補氣益血滋腎固精養顏烏髮等功效。《羅氏會約醫鏡》中記載:“食之令人肥健,潤肌膚,烏鬚髮,固精氣。”(參考網站:家庭醫生在線)
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