前列腺炎爲什麼夏天高發 怎麼預防前列腺炎
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每年到了夏季的時候,到醫院看病的人真的是越來越多,而這其中不乏有到男科看前列腺炎的朋友。它爲什麼到了夏季發病率就提高了這麼多呢?針對於大家都很想知道的這個原因,我們只能是求助於專家做講解。
前列腺是最爲典型的“喜冷怕熱”器官,它護衛着人體生殖系統,能分泌抗菌因子,保護自身和尿路,但是前列腺處於泌尿系統、生殖系統和直腸之間的十字路口,生長環境惡劣,又處於身體的末端,常受周圍病變的影響,如細菌的直接侵襲,以及其他病菌或細菌經血液或淋巴組織侵襲,這些病原體在前列腺中沉積,遷延日久,一旦免疫功能下降,就會發展成爲各種前列腺疾病。
在低溫環境下,前列腺交感神經的興奮性會顯著增強,使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導致尿道內壓力增加,憋尿又會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺,加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作,使患者出現尿頻、尿急、夜尿多、尿痛,會陰、睾丸疼痛等症狀。
所以,男性朋友要養成良好的生活習慣,生活中儘量不吃辛、辣、刺激性食物,戒菸、酒,減少誘發因素,不久坐,不憋尿,根據氣溫適時增減衣服,避免着涼,如果不幸患了前列腺炎也不要過分緊張,害怕,只要及時進行治療,前列腺炎是完全可以治癒的。
前列腺炎怎麼有效預防
1、多飲水。多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3、節制性生活。預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4、多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1?2次,同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在涼石上,因爲寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀,讓患者明顯不適,爲了防止局部有害的磨擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、調節生活。應儘量不飲酒,少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便祕的發生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
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