什麼原因導致了已婚男人的發胖
本文已影響2.22W人
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爲什麼男人結婚後都會發胖發福?這是困擾很多人的問題,很多男人婚前本來很瘦,但是一旦結婚立刻變胖,甚至啤酒肚很大,着實看起來不好看,不少人認爲男人之所以結婚後變胖,是因爲吃的太好或者妻子照顧的很好導致。其實這只是一方面。
在生活中,我們經常見到這樣的男士,大肚便便,好似自帶的游泳圈,你陶侃的問他:哥們兒預產期幾號?男人則會一臉無辜地指着女人:肚子是被她搞大的。生活的安逸、壓力的減輕、營養的改善都是男人幸福生活的寫照,卻也是導致男人面色與太陽同升,肚子與日子齊長的陷阱。
陷阱一:被照顧
不是有女人說最幸福的事“就是天天爲他做飯,並看着他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”,終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看着婚前如“難民”般弱不禁風的老公,女人更是覺得自己責任重大,發誓讓他過上“飯來張口,衣來伸手”的日子。有此賢妻,能不胖嗎?
建議:對於飯來張口的男人,一般是給什麼他吃什麼。所以不妨“虐待”他一下,時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精,只要營養,不要額外的卡路里。
陷阱二:被照顧
不是有女人說最幸福的事“就是天天爲他做飯,並看着他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”,終於從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看着婚前如“難民”般弱不禁風的老公,女人更是覺得自己責任重大,發誓讓他過上“飯來張口,衣來伸手”的日子。有此賢妻,能不胖嗎?
建議:對於飯來張口的男人,一般是給什麼他吃什麼。所以不妨“虐待”他一下,時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精,只要營養,不要額外的卡路里。
陷阱三:被放鬆
老婆追到手,再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢,明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與衝突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯,因爲家裏有人分享他的痛苦和快樂。心情放鬆,吃嘛嘛香。
建議:心寬是好事,心情放鬆利於身體健康,也利於工作生活和諧,而對於發胖的副作用,妻子也要做到“動之以情,曉之以理”,告訴他,脂肪雖然是長在他身上,但高血壓、糖尿病等的風險卻是全家的,要爲革命、爲妻兒老小保重身體。
陷阱四:被偷懶
剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑,因爲家裏有許多有趣的東西在等着他,從此他就不再參加朋友間的聚會,也不再光顧運動場和體育館。當婚後的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時,基礎代謝變得很慢,此時“喝涼水都會胖起來”。
建議:女人要記住“賢妻≠大包大攬”,別讓他養成“甩手掌櫃”的壞毛病,做家務也是鍛鍊,最重要的還是要他練習肌肉,可以讓他舉舉啞鈴,做做俯臥撐等,或者兩人各辦一張健身卡,一起鍛鍊更佳。
其實男人發胖女人也要負一定責任,因爲女人讓男人的生活太過舒適了,並且很多男人在下班回家之後不會幫着自己的妻子做家務,坐享其成的時間久了,身體自然會發胖。
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