夏季男人怎麼治療狐臭
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男人有狐臭是怎麼回事?
狐臭又稱腋臭、臭汗症,是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味。臭汗症多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位,如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等,以足部和腋窩臭汗症最爲常見。
狐臭的人腋下散發出一種特殊的刺鼻氣味的現象,夏季更甚,多在青春期開始發生,到老年時可減輕或消失。狐臭往往給人帶來很大的不便,因爲狐臭的刺鼻氣味使人非常厭煩,聞到這種氣味的人們大多掩鼻遠離。這樣就給有狐臭的人造成很大心理負擔並有自卑感,甚至影響工作學習。
臭汗症多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位,如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等,以足部和腋窩臭汗症最爲常見。足部臭汗症常與足部多汗伴發,有刺鼻的臭味,夏天明顯。腋窩臭汗症俗稱狐臭,是一種特殊的刺鼻臭味,夏季更明顯。少數患者的外陰、肛周和乳暈也可散發出此種臭味。多數患者外耳道內有柔軟耵聹。患者往往伴有色汗,以黃色居多。
狐臭有遺傳性,並與性別、種族差異有關。一般來說,女性多於男性,白種人和黑種人多於黃種人,這主要與大汗腺(頂漿腺)的生理結構和功能有關。
男人怎麼治療狐臭?
輕者不必治療,勤沐浴,勤換衣物、襪子,保持局部清潔乾燥。伴有多汗症者以治療局部多汗爲主,如外用20%~25%氯化鋁溶液等。1%聚維酮碘溶液、1:8000高錳酸鉀溶液或0.5%新黴素溶液局部溼敷或浸泡,可殺菌和減輕臭味。
腋臭嚴重者可選擇激光或手術治療。
男人有狐臭怎麼辦?
1、大汗腺分佈的部位很深,使用香體液、止汗噴霧、噴花露水等不能起作用,而且容易造成皮膚過敏,香水的香氣加上狐臭的臭味,味道會更爲濃烈難聞,所以少用。
2、注意衛生,保持皮膚乾淨,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,保持皮膚乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔,每天要用肥皂水清洗。
3、以清淡的飲食爲主,多吃富含水分的瓜果蔬菜,少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物,忌菸酒。
4、運動後一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內衣。
5、平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激,如經常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮溼,又不透風,容易孕育細菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經常拔腋毛。
6、如今的年輕人都喜歡穿一些緊身衣、牛仔褲之類的。這類的服飾不利於汗液的揮發,易帶來細菌培養基,爲此需要選用較寬鬆、棉質衣物。穿透氣的鞋襪,勤換襪子,儘量不要穿不透氣的橡膠鞋子等。
7、注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶,綠豆,蘑菇,木瓜,蘋果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素,含有多種水分,對於排出體內的細菌有很大的幫助。多喝水,讓代謝產物多從泌尿道排出,也可以減少細菌通過汗腺排出。
8、情緒焦慮容易導致體內的毒素積累,加重狐臭的氣味,所以避免腋臭的發生就要保持良好的情緒。
9、洗澡時不必用力地搓洗,因爲要洗去的只是油脂和細菌,而不是骨頭裏的東西。用力搓洗會使皮膚受到刺激,就會有更多的細菌滋生,那就得不償失了。
10、對狐臭有抑制作用的香露,患者可先用些局部外用藥,特別是對狐臭有抑制作用的香露,經常敷擦。
11、止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用,而非到出汗後才使用。
12、大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。不少人以爲穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味,其實大錯特錯,這樣不但增加流汗量,汗味還難以消散,愈來愈臭。
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