餐前吃西紅柿好嗎

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餐前吃西紅柿好嗎

餐前吃西紅柿好嗎

餐前吃西紅柿容易使胃酸增高,食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。

西紅柿應該在餐後再吃,這樣,由於胃酸已經與食物混合,可大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,避免胃部不適等症狀。

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