產後外陰一直紅腫痛怎麼辦
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產後外陰一直紅腫痛是因爲胎兒經過陰道分娩,會對外陰陰道造成損傷,這種情況一般會自行恢復正常。可採取溫水清洗或冰敷、應用消腫藥、選擇柔軟的坐墊等方法來改善,具體如下:
1、溫水清洗或冰敷:產後可以用溫水對腫痛的外陰進行清洗,如果腫痛明顯,也可以用冰敷緩解,從冰箱取出一些冰塊,用保鮮膜包好,然後在外面包上柔軟一些的毛巾,對外陰腫痛的地方進行冰敷,對緩解外陰腫痛有一定的效果。
2、應用消腫藥:溫水清洗或冰敷症狀不能緩解時,可以適當採用藥物治療,但是對於敏感部位的用藥一定要在醫生的指導下進行,不可以私自用藥,儘量用一些溫和的消腫藥慢慢緩解,產後恢復是一個比較漫長的過程,不要過於急躁。
3、選擇柔軟的坐墊:產後的媽媽需要多加休息,坐下休息時最好是用一塊柔軟的坐墊墊在屁股下,以緩解腫痛部位的肌肉緊張。
除此之外,還可以通過加強營養、適當做一些運動、保持外陰的清潔衛生來緩解症狀。
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