6個方法提高陰莖勃起硬度 讓男性信心加倍
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男女之事算是一個很正常的事情,而有時候男人因爲陰莖的硬度不夠,就會變得非常容易自卑,並且還會使得夫妻之間的感情出現問題。所以在平時的時候,男人一定要學會提高陰莖的硬度,那麼你知道男人提高陰莖硬度有什麼方法嗎?
男人這樣做可提高陰莖硬度
肥胖的人基本都是會出現全身脂肪過多,軟綿綿的情況,而這個時候就可以選擇去減肥,在減肥的時候不僅可以瘦身,還可以鍛鍊我們身體的肌肉,特別是腹部跟腿部肌肉,因爲這樣是可以幫助提高陰莖硬度的。
自慰鍛鍊法
雖然這個方法比較不可取,但是還是能夠鍛鍊陰莖的。我們可以採取自慰的方式,當要射精的時候就立馬停止,然後緊握住陰莖的根部,控制射精的慾望,等慾望停止之後再接着鍛鍊,重複3次即可。
散步
散步也是可以鍛鍊陰莖硬度的,因爲我們在散步的時候可以幫助我們分解血糖,並且幫助我們鎮定住交感神經,讓陰莖的硬度加強。
裸睡
裸睡可以說是比較簡單的方式,晚上我們晚上裸睡的時候,可以讓陰莖處於一個冷卻的狀態,這樣做會增強睾丸的能力,從而讓陰莖勃起硬度出現加強的情況。
冷熱水交替
這個方式最適合在晚上睡覺之前做。我們先準備一盆冷水跟一盆微燙的熱水,然後先把陰莖放入冷水裏面清洗,清洗之後再放入熱水清水,這樣反覆進行三次即可增強陰莖的硬度。
排出心理壓力
當男性出現心理壓力的話,也是會導致陰莖勃起硬度不夠的情況,而這個算是比較常見的原因之一。所以男性想要提高陰莖勃起的硬度,就需要及時的排出心理壓力,這樣才能從根本上面來進行提升。
增強陰莖硬度吃什麼
驢肉
俗話說,天上龍肉,地上驢肉。而這個也證明了驢肉的美味跟好處。中醫記載,驢肉具有壯陽滋陰、補氣血的作用,當男性出現陽痿早泄或者陰莖硬度不夠的情況,可以食用驢肉來進行調理。
泥鰍
泥鰍也是可以起到壯陽的作用,有研究表明,經常吃泥鰍的男人,其腎功能是很好的,當男性的腎功能處於良好的情況,其陰莖勃起的強度也會增大。所以說男人如果想要提高陰莖的硬度,可以適時的食用一些泥鰍。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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