小兒便祕怎麼辦 瞭解原因做好預防
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便祕是指大腸運動緩慢,水分吸收過多,造成大便乾燥硬結,排泄困難。小兒便祕怎麼辦?找到小兒便祕原因,然後根據原因進行調理,這樣可有效防治小兒便祕,同時家長還要有耐心。
小兒便祕可能的幾個原因
1、飲食因素。
嬰兒飲食太少,飲食中糖量不足,均可以造成消化後殘渣少,大便量少。飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥,次數減少。食物中含鈣多也會引起便祕,如牛奶含鈣比人奶多,因而牛乳餵養比母乳餵養發生便祕的機會多。蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動,促使排便。有些小兒不喜歡吃蔬菜,也是造成便祕的一個主要原因。
2、習慣因素。
由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練,或個別小兒因突然環境改變,均可出現便祕。
3、心理性便祕。
小兒如果有一二次大便乾結,拉不出來,吃了苦頭,或者已經發生肛裂,往往會懼怕疼痛而把糞憋回去;未排出來的糞便因爲水分的吸收會變得更幹、更難排出來,這樣就形成了惡性循環。
4、疾病。
佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差,或腸蠕動減弱,便祕比較多見。肛裂;肛門周圍炎症,大便時肛門口疼痛,小兒因怕痛而不解大便,導致便祕。先天性巨結腸的患兒,生後不久便有便祕、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過,也可引起便祕。
小兒便祕怎麼辦?下列幾個措施防治小兒便祕
1、飲食調整。
便祕的小兒大部分屬於第一種情況,調整膳食後多數便祕得以緩解。牛乳餵養的嬰兒便祕時,可將牛奶中的糖量增加到8%,並增加水果汁,較大嬰兒可添加蜂蜜。幼兒便祕應減少蛋白質類飲食,增加穀類食物,長增加蔬菜、水果等含渣食物。
2、多喝水。
最安全有效,也是最必須的就是多喝水!嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約爲每頓奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50—60毫升;3個月時60—75毫升;4個月時70—80毫升;6個月時80—100毫升;8—12個月時100—120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。記住,白開水就是白開水,水果和果汁不能代替水。
3、按摩腹部。
按摩腹部也有良好的效果,即讓小兒仰睡,按摩者右手四指併攏,置於小兒臍部中央,按順時針方向作環行按摩300次,每日早晚各一次,此舉不但能使大便通暢,且能增加小兒的食慾。同時,每日多飲水對便祕也有好處。
4、養成定時排便的習慣。
三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便,幼兒可在清晨或進食後時坐便盆,並應養成每日定時排便的習慣。養成孩子每天解一次大便的習慣也很重要,每天定時讓寶寶排便,或是在寶寶掙大便時媽媽以提便的方式幫助寶寶排便。
5、適當使用藥物。
適當使用開塞露和緩瀉藥不能常用開塞露、肥皂頭通便,因爲一旦養成習慣,正常的“排便反射”消失,便祕更難糾正了。千萬不要經常服緩瀉藥,因爲小兒消化功能不完善,用瀉藥後可能導致腹瀉。
小兒便祕護理
(1)培養定時排便的習慣。
(2)保證飲食中纖維素的含量和充足的水分攝入。
(3)進行適當的運動。
(4)提供隱蔽環境。
(5)協助病人採取最佳的排便姿勢,以合理地利用重力和腹內壓。
(6)進行適當的腹部按摩,順結腸走行方向作環行按摩,刺激腸蠕動,幫助排便。
(7)指導或協助病人正確使用簡易通便法,如使用開塞露、甘油栓等。
(8)指導病人正確使用緩瀉劑,但應告之病人長期使用緩瀉劑的危害,即會使腸道失去自行排便的功能,甚至造成病人對藥物生理、心理上的依賴。
(9)必要時予以灌腸。
小兒便祕症狀
1、糞便乾結
患兒排便次數減少,糞便乾燥、堅硬,有排便困難和肛門疼痛。有時糞便擦傷腸黏膜或肛門引起出血,而大便表面可帶有少量血或黏液。
因糞便停留於腸道內過久還可反射性地引起全身症狀,如精神食慾不振、乏力、頭暈、頭痛、食慾不振。
長期攝食不足,可發生營養不良,進一步加重便祕,形成惡性循環。
若糞便在直腸停留過久可使局部發生炎症,有下墜感。有時便祕患兒常有便意卻不能排淨,使便次增多。嚴重便祕,大便在局部嵌塞,可在幹糞的周圍不自覺地流出腸分泌液,酷似大便失禁。便祕是引起腸絞痛的常見原因。
2、腹脹、腹痛
自覺腹脹及下腹部隱痛、腸鳴及排氣多。偶見嚴重便祕患兒常突然腹痛,開始排出硬便,繼之有惡臭稀糞排出,中醫稱之爲“熱結旁流”。
3、直腸垂脫
長期便祕可繼發痔瘡或直腸脫垂。
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