如何治療因腎虛而引起的早泄
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在現如今社會中,生活節奏快,工作壓力大,經常會有很多男性朋友們或多或少有一些腎虛,而嚴重的朋友們會引起早泄等性功能障礙疾病,這對男性無疑是當頭一棒,那麼男性朋友們患有早泄應當如何是好呢?其實在生活中注意一些細節也是可以起到緩解治療的效果的。那麼如何治療由於腎虛引起的早泄問題呢?今天小編就爲大家介紹一些中醫偏方,一起來詳細瞭解一下吧。
如何治療因腎虛而引起的早泄
一:方一
人蔘15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。本方補氣助陽,適用於因腎陽不足所致的早泄。
二:方二
生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克,沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用於陰虛陽亢所致的早泄。
三:方三
附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方益腎固精,適用於腎氣不因所致的早泄。
四:方四
龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。本方清瀉肝經溼熱,適用於肝經溼熱所致的早泄。
五:方五
人蔘、白朮各9克,黃芪12克,當歸10克,茯神9克,遠志、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1劑,分2次服。本方補益心脾,適用於心脾虛損所致的早泄。
六:方六
狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生薑、大蒜、胡椒麪、精鹽各適量。將狗肉入清水中淨洗幾遍,切小塊,用開水燙一過,人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生薑。加水浸沒,旺火燒沸,轉小火燒2小時,調入精鹽,胡椒麪,稍燜即成。本方溫陽祛寒,補虛健脾。適用於脾胃虛寒,氣怯食少,胸腹脹滿及腎虛下寒、腰膝痠軟、陽痿、早泄者。
改善早泄的方法
一:體育鍛煉
體育鍛煉、多運動,這個人類最原始的活動,在促進早泄的康復上同樣有效果,所以它也是早泄的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛鍊都是不錯的選擇。
二:穴位按摩
比如可以用手指捏握陰莖,因爲陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。
三:飲食調節
中國有句話:藥療不如食療,食療不如運動。我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病,用飲食來進行早泄的調理,可以多吃一些壯陽固精的食物,因爲這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜,羊肉,動物的腎臟,大多數的海產品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等。
四:心理調節
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時,心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過大的心理壓力,也會導致早泄,所以早泄的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早泄的調理方法。
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