感冒鼻塞怎麼辦 兩招消滅感冒病毒
本文已影響4.97K人
本文已影響4.97K人
感冒是冬天最覺的一種疾病,可謂是防不勝防,一不注意你就感冒了!尤其是對於那些體質弱的朋友,如老人、小朋友特別要注意,在日常生活中我們要如何做好感冒的預防工作?感冒了吃什麼好的快?現在就隨小編一起來看文章瞭解。
冬季氣溫變化大,尤其是最近還在降溫,體質差些朋友紛紛病倒,其症狀都是感冒鼻塞,嚴重的一時半會還治不好,就算現在好了,過幾天它又復發了,爲什麼感冒總是無法根治?
風寒感冒一般都是由於吹風受涼引起的,典型的症狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、頭痛、頸項發緊、無汗等。鼻爲肺之竅,受涼流清涕是衛氣不足的表現,同時也多爲風寒感冒初起時的首要症狀之一。其症要點爲“寒”。寒爲陰邪,易傷陽氣,肌表失於衛陽溫煦而寒,因而怕冷惡寒重;寒性收引凝滯,因而人體腠理閉塞而無汗、頸項發緊、周身疼痛、氣血運行不暢。治療的時候當溫陽散寒,也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發散出去。如何散去就得講究方法了!
巧用大椎穴
無論溫陽散寒還是解表清熱,都可以用到一個穴位——大椎穴。大椎爲督脈之穴,督脈具有統率和督促全身陽經的作用,有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法,而手足三陽經,都匯聚到督脈的大椎上,因此大椎又被稱爲“陽中之陽”,只要給大椎適當的刺激,就可以振奮陽氣,祛邪防病,使人精神抖擻。
如果你想要溫陽散寒的話,可以用些比較溫熱刺激的手法,如把手心搓熱後,按在脖頸大椎處,就可以很好的治療風寒感冒!
有條件的話,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷,或者在洗澡時調高水溫,用熱水對着大椎連續衝五六分鐘。以上方法都是對大椎進行溫熱刺激,溫補大椎之陽,也就溫補了一身之陽,陽氣充足,則可驅寒外出,症狀自然緩解。
大椎快速取穴:坐位,在頸背交界處椎骨的最高點即爲第七頸椎,它的下緣凹陷處即爲本穴,按壓有酸脹感。
多吃生蔥蒜
冬季是感冒高發季,對於年老體弱、兒童來說,容易染病,甚至誘發併發症,使原患有肺心病,冠心病的老年人病情加重。中醫專家認爲,應對感冒要以預防爲主。
第一,感冒了你必須要多吃些蔥與蒜,因爲這兩種食物裏含抗生素,可以很好的殺滅細菌,特別是生蒜、生蔥效果會更好,第二,還要記得多喝些水。大量的水可以將病毒從身體中帶走;
第三,空氣不流通,室內容易滋生感冒細菌,所以勤開窗,多通風,保持空氣清新;
第四,辦公室最易傳染感冒,如果避不開這些地方,可以用淡鹽水使鼻子經常保持溼潤。
第五,室內保持溼潤的辦法,除了加溼器,也可以室內適當灑水、或者用溼麻布勤擦地;
第六,還要保證充足睡眠。美國曾有研究者進行過一項試驗,讓志願者只睡後半夜,第二天,他們的免疫力下降30%,接着,又讓他們睡足8小時,結果發現,他們的免疫力完全恢復。
特別提示:特別是冬季時節,室內室外和白天、夜裏的溫差明顯,要把握好穿衣的數量;在降溫的時候不及時添加衣服或保暖不當,就會感冒。所以,體質較差的人,一旦發現了感冒應及時就醫。
結語:不同的感冒症狀,我們必須要對症下藥,如果你患有風寒感冒但用流行性感冒的治療手法那肯定不行,所以如果你身體不舒服了,到醫生那裏必須講明不適的症狀,越細越好,這樣可以更利於醫生的分辨與判斷。
感冒了怎麼辦 六個中醫方治好感冒
夏天感冒了怎麼辦 夏天感冒如何預防
老人感冒噁心頭暈是怎麼回事 老人感冒怎麼辦
孕婦感冒怎麼辦 這樣吃治療風熱感冒
感冒怎麼辦 12個預防感冒的小偏方
小寶寶鼻塞怎麼辦:如何緩解寶寶感冒鼻塞的小妙招
感冒了怎麼辦 冬季感冒用藥需知7大誤區
感冒鼻塞不通氣怎麼辦 感冒鼻塞可以洗鼻子嗎
春季感冒咳嗽怎麼辦?教你簡單治感冒
感冒了怎麼辦 治療感冒的十大誤區
孕婦感冒了怎麼辦 小編給你來支招
夏天感冒怎麼辦 夏天感冒如何處理
感冒食慾不振怎麼辦?
感冒怎麼辦 男人如何避免反覆感冒
感冒怎麼辦 體質虛弱感冒總復發用這古方
感冒鼻塞怎麼辦 解決感冒鼻塞症狀四大對策方法
懷孕期間感冒怎麼辦 如何處理感冒
感冒流鼻涕是怎麼回事
孩子感冒發燒怎麼辦
嬰兒感冒鼻塞怎麼辦 如何緩解感冒鼻塞
女性冬季感冒了怎麼辦 冬季感冒吃什麼
女白領感冒感染引癲癇 五招遠離病毒襲擊
感冒了怎麼辦 中醫告訴你感冒吃什麼好得快
小鬼王琳凱直播突冒鼻血怎麼回事
感冒引發病毒性心肌炎 這幾類疾病易被誤診爲感冒
感冒怎麼辦 把它貼胸前第二天感冒就好了
感冒了怎麼辦 中醫力推6大祕方治感冒
孕婦感冒怎麼辦 孕婦感冒這樣做好得快
冬季容易感冒鼻塞 喝五種湯通鼻驅寒
孕婦感冒怎麼辦 孕婦感冒吃什麼水果好
感冒了怎麼辦 食療方輕鬆對抗不同類型感冒
8個月孩子感冒鼻子不通氣怎麼辦
感冒流鼻涕怎麼辦?試試這些偏方