男性不陽痿的祕密竟然是這些
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男人最怕出現陽痿,但是出現了陽痿男性朋友卻千萬不能害怕,儘早的治療纔是最正確的選擇,而且這時男性朋友更應該瞭解陽痿的知識,對於不想陽痿的男人就更有必要來了解了解啦!
男性不陽痿的祕密竟然是這些
1、消除心理因素
性是美好的,是不容褻瀆的,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
2、節房事
長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
3、提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
治療陽痿的食療方
附片燉豬腰
取制附片6克、豬腰2個,洗淨切開去掉白膜,切碎共燉,食鹽調味,飲湯食腰。每天1次,連用10天。
蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克(洗淨切片)、胡桃仁15克、豬腰2個,刮豬腰,去掉白色腎盂,洗淨裝藥,紮緊,煮熟食用。每日1次,連服半月。
米酒蒸子雞
取未啼公雞1只,糯米酒500克,將雞去毛及內臟,洗淨切成核桃大的塊、加蔥2段、生薑2片、花椒5粒及糯米酒,蒸熟食用。
黑豆燉狗肉
取黑豆50克、狗肉300克,將黑豆與狗肉洗淨後同放鍋內,加清水、蔥、姜、蒜、胡椒各適量,燒開後改爲文火煮爛,加鹽少許,即可食用。
油炸麻雀
取麻雀2~3只,去毛及內臟,下油鍋炸熟,蘸炒鹽粉(生鹽炒香研粉),空腹食用,每日2次。
韭菜拌蝦肉
取生大蝦肉250克,先將蝦肉用油炸熟,再炒韭菜250克,加鹽適量,同蝦肉拌吃。
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