健康教育是艾滋病最好的“疫苗”
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預防艾滋病生活細節
一、避免不安全性行爲 發生高危性行爲時,一定要使用安全套,雖然通過性行爲傳播HIV的機會只有0.03%-0.05%,但發生在自己身上,就是百分之百的危險了。生活中避免多個性伴侶,潔身自好。
二、千萬不可嘗試吸毒,避免共用注射器等高危行爲尤其重要。
三、避免不必要的血液暴露
美容、文身、扎耳朵眼、修腳等行爲均有血液暴露,應儘量避免操作。如果必須進行上述操作,不要因貪圖價格低廉,而在沒有衛生合格證的機構做這種高危操作行爲,如果用具沒有嚴格消毒,很容易造成HIV病毒感染。
四、避免共用衛生用品,與人合租或是多個人居住同一個居室,這樣一定要避免牙膏、牙刷等衛生用品共用;女性在月經期間要妥善處理衛生巾等,不要亂扔造成血液污染。
五、受外傷時需警惕,體育運動不慎等發生的外傷,如果傷口已流血,一定要注意保護自己;救護傷病員的人,也要避免破損的皮膚接觸傷員的血液。
如果發現自己有上述高危行爲,同時身體出現不適時,要及時選擇正規的醫療機構科學就醫,不要到非法診所,以免貽誤病情並造成醫源性感染而危害健康。“目前還沒有艾滋病疫苗,因此健康教育是現階段預防艾滋病最好的‘疫苗’。艾滋病並不可怕,可怕的是對艾滋病的無知,掌握艾滋病知識、改變不良行爲,纔是預防和控制艾滋病的最重要措施。
艾滋病的傳染途徑
1、觸摸傳播:包括同及異之間的觸摸。有着更大的感染危險。艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有很多的病毒,在活動時,由於交部位的衝突,很容易造成生殖器黏膜的細微破損,這時,病毒就會趁虛而入,進入未感染者的血液中。值得一提的是,由於直腸的腸壁較陰道壁更容易破損,所以肛門交的危險比陰道交的危險更大。
2、血液傳播:包括:①輸入污染了HIV的血液或血液製品;②靜脈藥癮者共用受HIV污染的、未消毒的針頭及注射器;③共用其他醫療器械或日子用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也能夠經破損處感染,但罕見。④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒,特別是孩童預防注射未做到一人一針一管危險更大;口腔科器械、接生器械、外科手術器械、針刺治療用針消毒不嚴密或不消毒;理髮、美容(如紋眉、穿耳)、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒;和他人共用刮臉刀、剃鬚刀、或共用牙刷;輸用未經艾滋病病毒抗體查看的供血者的血或血液製品,以及類似情況下的輸骨髓和器官移值;救護流血的傷員時,救護者本身破損的肌膚觸摸傷員的血液。
3、母嬰傳播:也稱圍產期傳播,即感染了HIV的母親在產前、臨產進程中及產後不久將HIV感染給了胎兒或嬰兒。可通過胎盤,或臨產時通過產道,也可通過哺乳感染。
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