產後幾天能洗頭 女人產後洗頭注意事項
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順產媽媽在產後幾天可以洗頭
我們知道生產也分順產和剖腹產,那麼我們就先來看看順產的媽媽在產後幾天可以洗頭。一般順產的媽媽在產後七天左右就可以洗頭了,因爲順產恢復要快一些。洗頭的時候要關好門窗,室內最好不要有風,不論是冷風還是熱風,洗頭之後可以喝些薑湯紅糖水驅寒。
剖腹產媽媽在產後幾天可以洗頭
剖腹產的媽媽在產後幾天可以洗頭呢?這個主要是看傷口恢復的情況,若是傷口恢復良好,一般在產後十四天就可以洗頭了。如果傷口癒合慢,還不能彎腰,那麼最好就不要急着洗頭。剖腹產比順產的元氣損傷大,更需要注意,若是沒有恢復就洗頭的話很可能會受頭風。
產後洗頭注意事項
無論是順產還是剖腹產,洗頭的時候都有需要注意的事項。
1、首先要用溫水洗頭,溫度保持在37度左右爲宜,在洗頭的時候輕輕的按摩頭皮,洗完後擦乾,避免受涼。
2、產後頭髮比較油膩,也容易掉頭髮,新媽媽不要使用太刺激的洗髮露。
3、洗完頭後及時擦乾,再用乾毛巾包住頭髮,在使用吹風機吹頭髮的時候不要吹得太久。
4、洗完頭後要等頭髮幹了再結辮或是睡覺,這是爲了避免頭疼和脖子痛。
5、不要去理髮店洗頭,最好是自己洗,洗完後可以用木梳梳頭。
6、新媽媽可以用姜皮煮的水來洗頭,姜有溫中化飲、驅風散寒的作用,姜皮水可以去除頭風。
我們已經知道了產後幾天可以洗頭的問題,但是媽媽們還要注意的是洗頭的次數也不可太頻繁。洗頭最好是一週一次,但是如果有其他特殊情況,則可以增加洗頭的次數,冬季洗頭更容易受寒,因此冬季要更加減少洗頭的次數。
流產後洗頭不能太勤快
流產後,身體比較的虛弱,身體需要一段時間來恢復,應該像坐月子一樣休息一段時間,洗頭不要太勤,彆着涼。
1、洗頭水的溫度一定不能過低,洗後應快速用電吹(熱)風吹乾,避免受涼。
2、流產後要適當休息,少看報紙及電視,避免重體力勞動。
3、女性流產的時候要多吃含有營養物質的食物,尤其是蛋白質含量高的食物,這樣可以使身體恢復的更快。
4、一般來說術後7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物。
流產後洗頭的注意事項
1、洗頭時要注意最好不要早上和晚上洗頭,最好是選擇午後洗頭。
2、早上洗頭當早上洗頭的時候,由於頭部皮膚比較敏感,水的刺激會突然使血液循環加速,所以,血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
3、晚上洗頭,由於晚上的空氣溼度比較大,頭髮不容易完全乾燥,容易引起頭部皮膚不適。
怎麼把頭髮弄乾更好
一般弄乾頭髮的方法多是用毛巾擦或用電吹風吹,而這兩種方式各有千秋,最好是互相搭配。
毛巾
由於頭髮溼的時候比較容易受傷,因此最好不要使用毛巾使勁地擦。在使用毛巾時,可以把頭髮夾在毛巾中間,讓它吸掉水分。頭髮比較長的人可以在最後用毛巾夾住髮梢部吸掉水分。
電吹風
用毛巾把頭髮大部分的水份吸收,且擦上保溼劑後,再使用電吹風。一般來說保溼劑會在頭髮上形成一層保護膜,可避免毛鱗片受損。使用電吹風的時候,與頭髮保持10釐米以上的距離,使用時邊移動電吹風邊吹,讓頭髮各處均充分吹乾。一般的電吹風吹風面積比較小,只有正面吹到風的部位纔會幹,因此在使用的時候需要分別對髮根、頭髮中部、髮梢進行局部吹風。要注意的是,進行局部吹風時,時間不能過長,以免引起局部過度乾燥。
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