常按這3個地方可緩解溼疹瘙癢
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近年來,許多都市白領被反反覆覆的紅疹、瘙癢困擾着,如不及時治療,病情會日益嚴重,遷延難愈。並且,暴露在皮膚表面的難看的紅疹也嚴重影響着白領的社交活動,劇烈的瘙癢無法正常地休息和工作。此外,最令白領們擔憂和焦慮的是瘙癢、紅疹的反反覆覆發作,並且不知道症狀何時又會回來。
白領壓力大易患溼疹
皮炎溼疹的主要症狀爲瘙癢紅疹、病情反覆發作。此外,還可以表現爲水皰、糜爛、滲透、結痂、脫屑、肥厚、皸裂等。並同時伴有劇烈瘙癢。皮炎溼疹是對同一類疾病不同角度的描述。它們是皮膚科臨牀常見病、多發病。多數皮炎可查出致病原。暫查不出致病原的,我們稱之爲溼疹
。也有患者始終無法找到病因,這類溼疹的發生,則可能與環境及心理因素(如焦慮、緊張、心理壓力過大等)有很大的關係。醫學界對皮炎溼疹疾病的不斷研究表明其致病除外部因素,如接觸化學制劑、化妝品、染料、動物毒素、代謝等之外,心理因素對皮炎溼疹類皮膚病的影響也越來越受到關注。辦公室相對複雜的人際環境,激烈的競爭以及繁重的工作壓力,都使都市白領們承受着巨大的心理壓力。因此,在主要由於心理因素患皮炎溼疹的患病人羣中,辦公室白領佔絕對多數。一項有1524名知識分子參加的心理測試結果顯示,其中690人有焦慮狀態;490人認爲自己在人際關係方面有障礙;與周圍環境處於敵對狀態的有137人。
溼疹瘙癢難忍怎麼辦?
曲池穴
位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:清熱消炎、抗過敏,減緩紅腫、搔癢等症狀。
風池穴在後頸脊椎最上緣、左右二側約二指寬凹陷處。
風池穴
位置:後頸脊椎最上緣、左右二側約二指寬凹陷處。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:可疏風解熱、去溼、抑制發炎、消腫、止癢。
陰陵泉穴位於小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。
陰陵泉穴
位置:小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:健脾利溼、降火,緩解發炎、搔癢等不適症狀。
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