黃芪枸杞茶的功效 補氣又防治感冒
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黃芪枸杞茶的功效
1、補氣
在身體保健方面,補氣應該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人蔘和黃芪,人蔘主要是有大補元氣、回陽救逆的作用,且價格昂貴,而黃芪是可以日常經常服用的好藥,對於平日的身體保健是大有益處的。
2、防治感冒
有些人一遇天氣變化就容易感冒,中醫稱爲“表不固”。中醫有一個有名的方子,叫“玉屏風散”,有三味藥,主藥就是黃芪,可以用來治療經常性感冒。
黃芪枸杞茶對於防治感冒也有一定的效果,黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“託毒生肌”。而枸杞則能提高機體免疫力的作用。
如何自制黃芪枸杞茶
材料:黃芪、枸杞適量。
做法:1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋裏,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡爲止。剩餘殘渣裏的枸杞可撈起食用。
以上就是有關黃芪枸杞茶的一些相關知識啦,在這個天氣忽冷忽熱的季節,朋友們也可以經常泡一泡黃芪枸杞茶,對預防疾病很有療效哦。
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