經期能吃螃蟹嗎?七種女性不宜吃螃蟹
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月經是女性發育到成熟期中出現的一種生理現象,主要表現爲宮內膜受卵巢激素的影響出現週期性變化。脫落的子宮內膜匯同血液從陰道流出,稱爲月經。在這個特殊的時期,女性在飲食上需要明白什麼該吃,什麼不該吃。比如很多愛吃的女性問“經期能吃螃蟹嗎”,答案爲否!此外,哪種類型的女性不能吃螃蟹呢?
經期能吃螃蟹嗎?
女性在經期不宜吃生冷和刺激性食物,而屬陰性奇寒的螃蟹,吃多了會導致全身發涼,這對經期的女性來說是很不好的。因此建議女性在經期不要吃螃蟹,以免會刺激子宮和輸卵管,加劇收縮,導致痛經症狀加重。
七種女性不宜吃螃蟹
1、脾胃虛寒以及體質偏寒的人
螃蟹性寒,女性不宜多食,尤其對於脾胃虛寒者來說,過食容易引發腹痛腹瀉。還有體質偏寒及宮寒的女性,吃螃蟹可能加重宮寒症狀。
2、老年人
因爲老人消化系統臟器功能衰退,消化吸收能力差,故螃蟹不宜多食。
3、有過敏史的人
一些本來就有過敏史的病人,吃螃蟹後,因蟹中含有異種蛋白質會誘發過敏反應。
4、準媽媽和新媽媽們
孕婦和哺乳期婦女也儘量不要吃蟹,懷孕前四個月吃蟹容易導致流產,而哺乳期吃蟹則容易造成寶寶皮膚過敏、溼疹和腹瀉,甚至誘發寶寶免疫系統疾病。
5、易受波動的女性
有傷風、發熱、胃痛及腹瀉等症狀,或者患有冠心病、高血壓等疾病,以及易過敏體質的女人,也要注意,最好不吃或少吃。
6、特殊時期的女性
女性月經期間,不宜吃生冷和刺激性食物,而螃蟹屬陰,性奇寒,吃多了會導致全身發涼,此外經期食用螃蟹、田螺等食物,會刺激子宮和輸卵管,加劇收縮,導致痛經症狀加重,所以不宜在經期食用。
7、患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人
螃蟹中所含的蛋白質是魚肉和豬肉的好幾倍,同時還含有豐富的鈣、磷和鐵等微量元素。對患有肝炎、心腦血管病、膽囊炎、腎臟等疾病的人,一旦進食螃蟹,不僅會引起消化不良,而且還有可能會加重本來的病情。螃蟹中大量的蛋白質會加重膽囊、胰腺、腎臟的負擔,引起疾病的急性發作。一些脾胃虛寒的人進食後也不容易吸收。
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