腎俞穴位的準確位置圖
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【腎俞穴名解】
別名:高蓋。
穴義:腎臟的寒溼水氣由此外輸膀胱經。
1、腎俞。腎,2腎臟也。俞,3輸也。腎俞名 4意指 5腎臟的寒溼水氣由此外輸膀胱經。
2、高蓋。高,天部也,氣也。蓋,護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質爲天部的水溼之氣。本穴物質爲腎臟輸出的寒溼水氣,所處爲天部,爲衛外之護蓋,故名高蓋。
【腎俞穴位位置圖】
腎俞穴位於人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處(首先人要直立或者是正坐,然後吸氣,我們先摸到我們的肋骨的下緣,在側腰部,沿着肋骨的下緣畫一條水平線,交叉在我們的腰兩旁的肌肉上,這就是腎俞穴。)
【按摩腎俞穴位的作用】
1、緩解腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等;
2、緩解治療遺尿,遺精,陽痿,月經不調,白帶,水腫,耳鳴,耳聾,腰痛等。
【腎俞穴主治疾病】
此穴的主治疾病爲:腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。 按摩腎俞穴降血壓。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴,增加腎臟的血流量,改善腎功能。每日臨睡前,坐於牀邊垂足解衣,閉氣,舌抵上齶,目視頭頂,兩手摩擦雙腎俞穴,每次10~15分鐘。每日散步時,雙手握空拳,邊走邊擊打雙腎俞穴,每次擊打30~50次。
【腎俞穴刺灸法】
直刺0.5~l寸。
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