心理暗示作用大 治療射精障礙

心理暗示能治癒射精延遲

暗示療法是一種特殊的精神療法，可分爲他暗示法和自暗示法兩種。

他暗示法：是指將某種觀念給予患者，使患者的情緒、意志發揮作用。該法由醫生或他人具可。權威是一種重要的暗示手段。在治療時，醫生必須取得患者的高度信任，要充分發揮語言的暗示作用，用一種有把握、有信心的態度去感染患者，是患者自信疾患一定能治癒。亦可請已治癒的患者現身說法，使患者消除疑慮，樹立戰勝疾病的決心和信心。

自暗示法：就是患者把某種觀念暗示給自己，發揮情感與意志作用。比如說“我的病一定能治好”，“精液一定能排出來”等等。在同房時，也可用默唸的方式，隨着性交頻率的增快，可默唸“射-精，射-精”，或重複默唸“1、2、3、4……”等，以簡單、精煉有意義的言詞，促使精液正常排出。

中斷排尿能對付射精無力

射精無力是很多男性經常遇到的問題，射精無力使射精快感減弱，降低性生活質量，當遭遇射精無力時男性朋友可以嘗試用中斷排尿鍛鍊法可改善射精無力。

中斷排尿法是指，每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻後再次排尿，如此反覆練習，以達到改善射精無力，增強射精力度的目的。此法可增強射精力度的原理：男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方，如尿道外括約肌的收縮、鬆馳，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等，這些肌肉鬆弛或是收縮無力都有可能導致射精無力的出現，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，可能使它們的肌張力得到加強，在射精時其收縮力增強，可使射精力度增強，達到改善射精無力的目的。

射精障礙的保健方法

1.節制性生活：射精障礙患者調整性生活頻率，減少性生活的頻率，或者有意識地節制性生活一段時間。兩次性生活間隔時間長，再次同房達到射精的機會更大。建議是一週兩次左右。

2.調整好時間：可能許多男性朋友在過性生活時都會選擇在晚上上牀入睡之前。可是，一天的工作，生活和學習讓我們很累，很心煩，這時候在過性生活，怎麼會有高效率呢?最好是在清晨，體力都恢復好了，就可以事半功倍了。

3.變換姿勢：爲了提高對性的興趣，可以經常變換性交體位，改變通常採取的男上位體位，轉換成女上位、胸膝位或坐位等方式，有時反而會促進射精。

由於很多男科疾病，如前列腺增生、前列腺炎等疾病都可導致射精無力，建議患者及時治療這些疾病。如果以前沒有以上疾病，但是長期進行中斷排尿鍛鍊法後，射精無力症狀沒有改善或者是加重，也應該及時去醫院進行相關檢查，以明確射精無力的原因。