男人早泄的自我治療法
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
早泄是常見的男性疾病之一,隨着男性疾病患者的增加,早泄的男性數量也越來越多。要治療早泄必須端正心態,貴在堅持。
男人早泄的原因
引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮爲目的;性知識缺乏,僅以滿足男性爲宗旨;夫妻不善於默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔心性行爲有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫於要求快速結束房室等。凡此種種,皆可導致早泄,甚至出現連鎖反應,影響勃起能力。
男人早泄如何治療?
1.停止手淫。手淫是男性患上早泄的一個很大因素之一,容易形成習慣性早泄。
2.轉移注意力。在性交過程中,可通過轉移自身的注意力,轉移興奮點來延緩射精的時間。如在快要射精時,可以讓自己想一些與性交毫無關係的事,以降低性興奮,延緩射精。
3.消除心理因素。很多男性早泄主要是在於對性知識知之甚少,進行性交時,由於對性的認知不足,加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響,很容易會發生早泄現象。而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔憂,加重病情,因此,男性應該正確對待性慾,消除不和諧的因素。同時病人妻子應持體諒、關懷的態度,給予言語及行爲安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治癒信心。
4.用安全套。採用避孕套進行性交,可以降低男方性興奮時陰莖頭的敏感性並能延長性交時間,避免發生早泄。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
5.可適當鍛鍊。攀足固腎壯陽法、摩擊腎府壯陽法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運動都對治療早泄有一定的輔助作用。
6.提高陰莖受刺激能力。可通過陰莖擠捏法來使陰莖在受刺激的情況下不要射精,重新建立較高的射精閾值,讓陰莖逐漸耐受較強的性刺激。
中醫裏的刮痧能治療早泄嗎?
五味子能治療男人早泄嗎
克服早泄 男人自我鍛鍊方法
早泄不吃藥能好嗎 早泄的治療方法
治療早泄的最好方法 還需對症治療
刮痧能治早泄嗎 早泄的刮痧療法
不吃藥治療早泄的方法 早泄吃什麼食補
看古人怎麼治早泄 古代治療早泄三法
男人早泄能讓女人懷孕嗎 如何治療早泄
男人早泄怎麼辦? 男人早泄的7個治療小妙招
按摩也能治早泄 治療早泄的7種按摩手法
打鼾的自我治療方法:男人打呼嚕治療方法
如何治療早泄 5個方法治療早泄很輕鬆
早泄的自我治療 從改善性生活開始
男人早泄怎麼辦 推薦幾個治療方法
粉刺怎麼治療 如何治療面部粉刺粉刺的最佳治療方法怎樣治療粉刺臉部粉刺治療法
男性早泄怎麼治療
男人早泄可以治癒嗎 治療早泄的注意事項
男人早泄需對症治療
科學治療早泄的5個方法
勿棄療!男人早泄還有五種自救方法
早泄能治好麼 早泄有哪些治療方法
早泄的自我治療方法 需要怎麼做
輕微早泄症狀 學會自我療法很重要
治療男性早泄的4個有效方法
男人陽痿早泄可以治好嗎 治療方法有哪些
男人早泄的6個認識誤區 怎麼正確治療男人早泄
中醫治療男人早泄的藥方大全
早泄怎麼治療 調理男性早泄的5大方法
導致男性早泄的原因有哪些 早泄的治療方法
男人早泄可用3個方法來治療
男性突現早泄 8個方法可治療
早泄自療法 新婚男人要學點