月子期間感冒了還能哺乳嗎
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產後媽媽由於氣血兩虛,抵抗力下降,再加上出汗較多,全身毛孔經常張開着,一旦經受急劇的溫差變化,便很容易患上感冒。
若是不小心感冒了,不要過於緊張,母乳餵養的媽媽感冒後雖然可能把病毒傳染給寶寶,但同時抗體也相應通過乳汁傳給了寶寶,可以抵抗感染,因此,不要貿然停止哺乳,應根據感冒輕重程度來決定。
輕度感冒的媽媽可以先自我調理,多喝白開水,薑糖水,冰糖梨水以及各種溫熱的新鮮果汁等,爲身體補充足夠的水分,促進體內循環,飲食要清淡,易消化,如果有輕微的發熱,可以進行物理降溫,可以繼續給寶寶哺乳。
感冒比較嚴重,如出現高熱不退,咳嗽加重,呼吸困難等症狀,應及時就醫,一旦媽媽持續高熱,體溫在39攝氏度上下,必須暫停餵奶,在體溫恢復正常後纔可以繼續哺乳。
用橘皮,生薑各10克切細絲,加500毫升水,煎至250毫升,服用時加入適量紅糖,趁熱服用後蓋被睡覺,有助於緩解感冒症狀。
產後要馬上吃東西嗎
產後是滯要馬上吃東西,沒有硬性的規定,要看媽媽當時的情況,如果在產前吃的很好,沒有嘔吐,產後沒有馬上要吃東西的感覺,也不必非吃不可,如果產後有很好的食慾,想馬上吃些東西,要吃容易消化的食物,產後進食不要一次吃的太飽,以免消化不了。
產後喝葡萄酒對身體好,是真的嗎
新媽媽可以適量喝些葡萄酒,優質的葡萄酒中含豐富的鐵,可以起到補血的效果,而且適量的葡萄酒還可以健脾暖胃,活血化淤,有利於子宮的收縮及惡露的排出,同時葡萄酒中的抗氧化劑還可以防止體內脂肪的氧化堆積,對新媽媽恢復身材很有幫助,此外,葡萄酒還具有保衛心血管,預防乳腺癌,胃癌等作用,有保健功效。
但產後喝葡萄酒一定要適量,每次約50毫升即可,過量飲用會造成身體不適,不利於哺乳。
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