避開7大不良生活習慣 有效預防陰道炎
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陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症,是婦科門診常見的疾病。陰道炎的種類有很多,黴菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎、非特異性陰道炎、細菌性陰道炎等。
當陰道的自然防禦功能遭到破壞,則病原體易於侵入,從而導致陰道炎症。特別是幼女及絕經後的婦女,由於雌激素缺乏,陰道上皮膚薄,細胞內糖原含量減少,陰道PH高達7左右,故陰道抵抗力低下,比青春期及育齡婦女易受感染。追究起女性最易引發陰道炎的幾個原因,常見的是不良生活習慣、不潔性生活等。其中,不良生活習慣是引發陰道炎的原因最普遍的一項。
1、長期使用護墊
有些女性習慣長期使用護墊,這樣同樣容易使會陰部透氣不良而致感染。爲此,建議女性朋友只在月經將淨或月經將至時短期使用護墊。
2、長期久坐
習慣久坐的婦女的會陰部透氣不良,血液循環受阻,因而比較容易發生感染。爲此,提醒女性朋友改變自己的久坐習慣。並且,長期久坐不動的女性還容易感染盆腔炎。
3、用水不當
用水時,有些女性將手指或毛巾伸入陰道,這樣容易將細菌帶入陰道,引起或加重感染。所以,應儘量避免發生類似情況。
4、患糖尿病等其他疾病
如果身體有什麼疾病的話就一定要去進行治療,否則很有可能會影響到女性的身體健康,比如說如果患有糖尿病,那麼女性就一定要及時進行治療。因爲女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易於被黴菌侵害。
5、盲目使用陰道洗液
如今在藥房可隨意買到各種陰道洗液,其中不乏薄荷成分,使用後可以令人產生清涼感。但是頻繁使用陰道洗液,可能會破壞陰道內環境,容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境,反而使陰道炎加重。
因此,建議女性朋友不要盲目使用陰道洗液,除非在有特殊需要時,由醫生指導選用。另外,使用弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
6、懷孕期抵抗能力下降
很多女性在懷孕期間很容易就會感染陰道炎,那是因爲女性在懷孕期間抵抗能力下降,因爲懷孕導致體內的性激素很高,這會使陰道內上皮組織內糖原量增加,這樣會加大陰道內酸度,形成利於黴菌生長的環境,也會因此感染黴菌性陰道炎。因此孕婦更應當在生活中注意,防止患上陰道炎。
7、在公共場所注意衛生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外時,不要使用賓館的浴盆;要穿着長的睡衣;使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
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