適合吃杜仲的三種腰痛
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日常生活中,很多人都認爲吃杜仲可治療腰痛,事實是不是如此呢?
民間一直有“腰骨痛,豬腰煲杜仲”的說法。這是因爲杜仲性溫、微辛,有補養肝腎、強筋健骨的功效,對腰背痛以及盜汗、小便頻數症確有輔助治療作用。豬腰性平,能和理腎氣,通利膀胱。因此,一說腰骨痛,人們就會想到杜仲。
但實際上,引起腰痛的原因有很多,可以是腎虛,可以是腰肌勞損、腰椎間盤突出,等等。並不是所有的腰痛都適合和杜仲湯的。我們來總結一下,以下三種腰痛,就是特別適合吃杜仲的。
腎虛腰痛 腎爲先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑功能活動的原動力。腎的作用可分爲腎陰、腎陽兩方面,兩者相互依存,相互制約,維持人體陰陽氣血的動態平衡。當陰陽平衡遭到破壞後,機會出現腎虛表現。如腎陽虛表現爲腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清長、性慾減退、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕等;腎陰虛則表現爲腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠健忘,男子已經早泄、女子經少經閉等。
豬腰煲杜仲,整個方子以溫補爲主,對腎陽虛病人最有效。如果是腎陰虛,這個方子也是有效的,不過要同時加入石觥、枸杞子、女貞子等滋補腎陰的藥材;腎氣虛這則可加入北氏、黨蔘、山藥等補中益氣的藥材。
肝腎虛弱的腰肌勞損 腰肌勞損導致的腰痛,在中醫辨證下,可分爲肝腎虛弱型和寒溼型,其中肝腎虛弱者比較適合吃杜仲。
肝腎虛弱型病人的腰痛有一定的特點,就是腰痛可反覆發作,但和天氣轉變沒有明顯關係。他們喜歡用雙手捶腰,休息後病情會減輕,並可同時伴有手足麻木、耳鳴、口乾咽燥的情況。這類病人可選用杜仲煲豬尾湯調理,豬尾既能補腎,亦能補充一定的膠原蛋白。
寒溼型的腰肌勞損,其腰痛會在陰雨天、受涼或勞累後明顯加重,病人喜暖畏寒,站久了,腰就明顯痠痛、活動欠佳。這類病人不適宜吃杜仲,可考慮喝薏米生薑羊肉湯(薏米50克,生薑20克,羊肉250克,加水適量煲湯,調味佐餐)。
腰椎間盤突出 由於腰椎間盤突出的中後期,大多數病人都會有不同程度的腎虛,因此,這個階段可以選擇滋補肝腎、強筋壯骨、調理氣血的藥膳輔助治療。也就是說,這個時期可以喝杜仲豬腰湯。
如果是腰椎間盤突出的早期,病人大多表現爲血瘀爲主,這是比較適宜選擇田七煲脊骨湯,以配合活血化瘀治療。若病人表現爲寒溼內阻型,則宜配合溫經通絡治療,選用薏米生薑羊肉湯爲主要調理方。
至於跌打扭傷引起的腰痛,除了藥物治療外,在藥膳調理方面,早期還是應該運用活血祛瘀法,選用田七煲脊骨湯爲主;中後期或可根據體質情況,適量服用杜仲豬腰湯或杜仲豬尾湯,以強筋骨,調氣血。如果是身體溼熱明顯(有口臭、疲乏、眼乾目黃等現象),或是身體健壯的人,則不適宜服用杜仲。
小編提示,適量服用杜仲可有效治療腰痛,但是服用杜仲也是因人而異,不能一概俱全。
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